Hvordan bli kvitt en forkjølelse Sore

Det finnes mange måter hvordan bli kvitt en kald sår effektivt. Ingen ønsker å lide av forkjølelsessår, fordi de klør og forverre. Fordi forkjølelsessår kan spres lett, ingen ønsker å sosialisere med alle som har dem, eller de kan bli contracted.Fortunately, munnsår kan behandles. Faktisk er det folk som var i stand til å slå forkjølelsessår ved å gjøre det riktige thing.You ser, kan medisiner effektivt hindre vekst av disse sår raskt. Men etter en stund disse blemmer vil komme tilbake med en hevn, og disse medikamentene vil ikke lenger fungere. Så hva gjør du? Ved å endre kosthold. Det er den easy.Lysine Og ArginineLysine og Arginine er to proteiner som kan påvirke kaldt sår lider. I utgangspunktet, stopper Lysin veksten av herpes simplex virus. På den annen side, arginin det startes. Arginin er den aminosyren som starter veksten av herpes virus. Uten det, vil viruset ikke vokse. Arginin fungerer forskjellig for kroppen, og er holdt i receptor områder i våre celler. Lysin fungerer akkurat som arginin, bortsett fra at den ikke starter veksten av herpes virus, det er derfor det er effektivt mot forkjølelsessår. Hvis du tar mye av arginin, vil viruset vokse i bestemte deler av kroppen, men hvis du har nok Lysine inntak, for viruset vil gå i dvalemodus sovende. Det er derfor å gjøre den jobben, du må ta mye av lysin, enten kosttilskudd eller mat. Mat som oppmuntrer Cold SoresThere er mange matvarer som kan stimulere veksten av forkjølelsessår. For mye Arginin kan starte eller lokke utvikling av forkjølelsessår. For å unngå dette, må du ikke spise visse matvarer grupper med Arginin. Eksempler på disse er nøtter av alle slag, enten vokst fra trær eller på bakken. Full korn hvete og havre er også dårlig for deg fordi de er rike på Arginine. Andre matvarer du ikke bør spise er: Solsikkefrø, sesamfrø, de fleste grønnsaker som gulrøtter, auberginer, kål og reddik, samt bønner eller belgfrukter. Hvis du lider av forkjølelsessår for nå, bør du ta 8 kapsler av lysin kosttilskudd hele tiden. Dette er ekvivalent med 4000 milligram. Du må spise og rikelig med Lysine hver dag for å sikre at forkjølelsessår forsvinner effektivt. Hvis du ønsker å vite hvilke matvarer er høy i lysin, du bedre forskning om det på internett, fordi det gir deg omfattende lister over matvarer som inneholder Lysine.A Lysin rikt kosthold er en effektiv måte hvordan bli kvitt en kald sår. Endre ditt daglige kosthold er bare en av mange måter å stoppe forkjølelsessår, og det er en av de beste tingene å gjøre. Men det er ikke det eneste. Hvis du ønsker å vite hvordan du skal bli kvitt en kald sår, må du lese mer om emnet, og hva de skal gjøre for å eliminere den. Medisiner og holistiske behandlinger kan arbeide hånd i hånden.Vi har funnet den beste måten å bli kvitt en kald sår, slik at du bedre lese bloggen vår Hvordan bli kvitt munnsår for flere tips som disse.