Hvorfor Guys Må ta et multivitamin Supplement

Nye rapporter om at "multivitaminer ikke sjanse til å sikre menn for å forebygge hjerteinfarkt, slag eller hjerterelatert død" har forårsaket en rekke menn til å spørre "hvorfor ta en multivitamin?

i november 2012 var det en artikkel i Journal of the American Medical Association som sitert resultatene av en studie gjort blant nær 15.000 mannlige leger der halvparten fikk en multivitamin og et halvt sukkerpille og deretter deres helse var spores for utover et tiår. det viser seg at de som tok multivitamin var like sannsynlig å ha hjerteproblemer som de som ikke gjorde det.

Ifølge Duffy MacKay, visedirektør for vitenskapelige og regulatoriske saker i Rådet for Responsible ernæring, mennene i denne studien var i bedre form enn den generelle befolkningen til å begynne med

Sitat:. "det faktum at deltakerne var allerede engasjert i disse sunn atferd ville ha gjort det ekstra utfordrende for en multivitamin til menings bidra til å redusere ytterligere risikoen for hjertesykdom. ".

i tillegg deltar også hatt mye sunnere kosthold, lavere røyking priser og ble også tatt en baby aspirin hver dag som kan forklare hvorfor den multivitamin gjorde ikke tilbudet lagt fordeler.

MacKay sier at for resten av oss som ikke kan trene eller spise som vi bør ta et multi er en pålitelig skritt mot å være så sunt som mulig. Og her er en annen bonus: Resultater fra den samme gruppen av menn løslatt noen uker tidligere viste at de på et multivitamin diett hadde en 8 prosent lavere risiko for alle typer kreft

"Menn bør ta en multivitamin regelmessig til. fylle eventuelle ernærings hull i sine dietter og å fremme generell velvære, "sier MacKay. "Enhver lagt fordeler utover det, slik som reduksjon av kreftrisiko funnet i denne studien, bør vurderes glasur på kaken. Ikke tenk på din multivitamin som en kur, men snarere som en av dine sunne besettelser. Spis riktig , ta multi, trene regelmessig, og få nok søvn. ".

Ta en multivitamin hver dag er et godt middel for å hjelpe redusere spenningsnivået. Mann vanligvis kommer under mye av spenningen mellom historie og deres bolig liv. Spenningen kan føre til høyt blodtrykk og diverse andre helse og velvære problemer.

Mange multivitamin piller for menn kan ha høyere mengder av antioksidanter, vitamin B12 og naturlig å ta sted kjemikalier som lutein som kan bidra til å holde synet. Lagt Vitamin D, som kan være hentet fra sollyset, er svært viktig å se til kolon forblir sunt også.

Å finne en god kvalitet supplement er ofte et problem. Det en mange produkter på markedet i dag som har fyllstoff og ikke oppfyller sine løfter. Vi har gjort undersøkelser på Pro Vitasupps å sikre at du får den høyeste kvalitet multivitamin tilgjengelig for menn i dagens marked.

Adrian Scott, media direktør ved Pro Vitasupps liker å skrive og utdanne om helse og fitness på flere online publications.The selskapets første produkt Multivitamin For menn er nå tilgjengelig på Amazon.