Dental Care 101: Hva du trenger å Know

Mange har skremmende, utdaterte oppfatninger av tannbehandling. I tilfelle du få tid til å ta en titt på hver og en av de innovasjoner og behandlinger tilgjengelig, vil du finne det ganske enkelt å få omsorgen du ønsker. Det som er bra er at artikkelen nedenfor vil gjøre deg i stand til å komme i gang å gjøre det!

Pass på at du fjerner plakk fra tennene når tanntråd. Du må plassere floss på slutten av tannen din og trekke forsiktig, så det skraper plakett av tannen din. Gjør dette for hver tann før konsentrere seg om rensing av plass i mellom tennene med tanntråd.

Puss tennene både i morgen og på kvelden. Ta litt tid. Mange mennesker bare bla gjennom bevegelser raskt og ikke gjøre en effektiv jobb. Prøv timing selv for å være sikker på at du får tennene veldig rent. Hvis du må, synge ABC sangen i tankene dine, og stopper ikke pusse til sangen er avsluttet.

Det er faktisk tannkrem laget spesielt for folk som opplever følsomhet for ekstreme temperaturer. Når du har smerter når du spiser kald eller varm mat, så har du sannsynligvis har tenner som er sensitive. Du må sørge for at du snakker med en tannlege når dette skjer slik at du er sikker på at det ikke er noen ting alvorlig.

Barn er ofte redde for deres første besøk til en tannlege leverandøren. Lette deres frykt og illustrere dem som en tannlege kan det være for hans eller hennes fordel. Velg en pediatrisk tannlege som har en vennlig venterommet for barna slik at de er føler mer rolig.

De fleste tenåringer er tilgjengelige er ganske lat når de vurderer sine tannbehandling. Utdanne tenåringen som ingen ønsker å lukte deres stinky pust. Dette motiverer dine tenåringer fordi de bryr seg hva jevnaldrende vurdere dem.

Før du bruker over disk produkter for bleking tennene, gå til tannlegen. Disse produktene kan noen ganger gjøre mer skade på tennene enn bra. En god del er sikre, men det er ikke alltid lett å skille mellom to. Tannlegen kan hjelpe deg med å finne den ideelle tannbleking løsning for din situasjon.

Hvis glitrende perlehvite tenner fra tannkrem høres for godt ut til å være ekte, det er som det er. Mens ikke-reseptbelagte bleking pastaer og skyller fjerne lys flekker på utsiden av tennene, vil de ikke produsere best mulig resultat. Bare tannlegen kan hjelpe deg å oppnå disse resultatene, ofte med blekemiddel.

Skulle du lider av stinkende ånde, det kan være en grunnleggende forutsetning. For å sikre din dårlig ånde vil ikke være fra en faktisk tilstand se din tannlege og fastlegen. Hvis etter å finne du ikke har noen underliggende medisinske tilstander du fremdeles har dårlig ånde, vurdere å bruke et munnvann etter tannpuss og dra nytte av pusten mints eller tyggegummi i midten pusse tennene.

Floss, floss, dun! At alle børster tennene som de er konstruert til, men hvor mange av dem faktisk floss. Tanntråd renser plasseringen mellom tennene der mat kan muligens få fast og bakterier kan spre seg. Dette kan også unngå starten på mulige infeksjoner som vil skje hvis du ikke floss.

For å unngå hulrom begrense sukkerholdige drikker og matvarer. Jo større sukker at man bare bruker, jo større er sjansen for hulrom. Soda og selv fruktjuice inneholder mye sukker, noe som kan forårsake alvorlig skade tennene. Derfor må du drikke mye vann. Hvis ønsker å bidra til å holde tennene friske, kan du forvente å forvandle det til en vane å nyte sukkerholdige godbiter så sjelden som mulig.

Ernæring er veldig viktig for oral helse. For å hjelpe gjøre visse du får de essensielle næringsstoffer spiser en godt balansert kosthold i henhold til USDA mat pyramide. Ditt daglige kosthold bør inneholde lite fett meieri mat. Dette vil bidra til å sikre at du får de ønskede mengder kalsium. Kalsium er en av de viktigste grunnlaget for sunne tenner.

I denne dagen og alder, er det faktisk ikke er noen unnskyldning for dårlig tannpleie eller hygiene. Mens det er betydelige mengder informasjon tilgjengelig om emnet, ikke alle benytter seg enn det. Forhåpentligvis eksponering for ideer og veiledning presentert ovenfor har sikret nær fremtid helsen til tennene. Dette nettstedet kan du selv kontrollere her tannlege i Rexburg