Hvordan å finne en utmerket tannlege for å opprettholde Stor Smile

Det er ikke alltid enkelt å ta vare på tennene dine. Tennene ta juling over tid. De kan også skade hvis du ikke bryr for dem riktig. Det er skritt du kan ta for å hindre eller reversere skader som har blitt gjort. Les videre for noen enkle tannpleie tips.

Unngå å drikke brus. I løpet av dagen på jobb, for eksempel, bare drikke vann eller drinker uten sukker. Dette vil gjøre deg mer sunt samlet, og du vil også få penere tenner.

Puss tennene to ganger i uken med natron. Bruk den akkurat som du ville tannkrem normalt. Baking soda vil hjelpe bleke tennene over tid. Du kan også bruke vanlig salt som en erstatning. Bare husk aldri å svelge heller, ellers din natrium nivåer kan få høyere enn de burde.

En god tannlege kan bidra til å beskytte din vakre smil. Når du søker etter en tannlege, er det flere gode ressurser tilgjengelig for å hjelpe deg. Spør din primære omsorg lege om en henvisning til en god tannlege i ditt område. Du kan også være lurt å spørre din forsikring carrier for anbefalinger fra en tannlege.

Det er viktig å ta i sukker mye sjeldnere hvis du ikke ønsker å få hull i tennene. Du er utsatt for hulrom hvis du spiser eller drikker sukkerholdige godbiter. Prøv å drikke vann i stedet for brus og juice som inneholder store mengder sukker. Du vil gjøre det til en vane å nyte sukkerholdige godbiter så sjelden som mulig hvis ønsker å holde tennene friske.

Vet så mye du kan om muntlige irrigators. Når de brukes riktig, de er en enorm hjelp når det kommer til munnhygiene. De er ikke en erstatning for tannpuss. Du må også huske at de ikke er nyttige i å bli kvitt plakk. Ved hjelp av en muntlig vanning feil kan tvinge bakterier inn i din delikat tannkjøttet.

Sticky matvarer er forferdelig for tennene, men det er ikke bare sukkerholdige tannkjøttet eller godteri. Faktisk, bananer bære massevis av sukker og vil holde seg til tennene, som fører til problemer. Pommes frites bære samme fare, pluss de kommer med usunt fett og tonnevis av natrium. Hvis du ikke kan børste rett etter et måltid, prøv å unngå begge.

Kontroller at du tar dine barn til tannlegen i tidlig alder. Disse første besøk vil sette scenen for resten av sitt liv, og du vil ha dem til å vise besøke tannlegen som en viktig bi-årlig begivenhet. Du kan begynne å ta barnet ditt for å se tannlegen når de har tenner, og deres barnelege bør være i stand til å gjøre en henvisning for å få prosessen i gang.

Før møte en ny tannlege, sørg for at de vil akseptere forsikringen din. Deretter kontakte forsikringsselskapet for å bekrefte dekning beløp. På denne måten vil ingen møte ubehagelige overraskelser på fakturering tid.

I konklusjonen, kan det hende du har vært som folk flest, uutdannede om tannpleie. Men, nå kan du se at det er mye som går inn i tann, de fleste som du trenger å vite om å unngå en myriade av tannproblemer. Bruk de ovennevnte råd til å holde tennene i god form.

Følg denne linken for mer informasjon.