Ønsker du informasjon om å velge en tannlege? Sjekk her!
Tannbehandling er noe en frisk person må se nærmere på. En lys og skinnende smil er bare en av fordelene med god munnhygiene. Andre er redusert risiko for infeksjon, bentap og tannråte. For å formulere gode tannpleie taktikk, Utnytte rådene nedenfor.
, børste for å unngå plaque.brush og Brush Plakk er et lag av bakterier som strøk tennene. Det er gjennomsiktig. Plakk forårsaker hull i tennene. Du kan fjerne plakk ved å pusse tennene ofte. Ideelt sett kan du pusse tennene etter hvert måltid. I det minste, børste morgen og kveld.
Hvis du tanntråd og munnvann, det kan kreve en liten mengde arbeid og tid til å ta vare på tennene, spesielt. Den ekstra tiden du investerer vil betale seg i ditt smil. Det er ikke noe bedre for tennene enn tannpuss og bruk av tanntråd på en daglig basis. It'seasy og billig, og virkelig går en lang vei.
Husk å rengjøre tungen. Er du huske å holde tungen ren også, selv om du kan pusse tennene regelmessig? Rengjøring tungen er viktig, spesielt hvis du ønsker pusten å lukte ren og frisk. Sørg for å skrape eller, i det minste, børste tungen på en jevnlig basis.
Hvis du ikke ønsker å få hull i tennene, er det viktig å ta i sukker mye sjeldnere. Du er utsatt for hulrom hvis du spiser eller drikker sukkerholdige godbiter. Prøv å drikke vann i stedet for brus og juice som inneholder store mengder sukker. Besøk tannlegen regelmessig. Mange er redd for tannleger. For å få til din tannhelse, bør du prøve ditt beste for å erobre denne frykten. Ikke bare gå til tannlegen når et problem oppstår. Hvis du er i stand til, prøv å planlegge regelmessige tann rengjorde. Regelmessig rengjøring og kontroll kan hindre et reelt problem oppstår.
Hva du spiser saker så mye til din tannhelse som hvor ofte du pusser eller tanntråd eller gå til tannlegen. Spise mye sukker-laden matvarer vil la munnen full av råte og hulrom. Prøv å redusere mengden sukker du spiser, og også sukker i drinker.
Snakk med folk som du vet om du er usikker på hvilken tannlege å besøke. Hvis et familiemedlem eller en venn har hatt en god opplevelse med en tannlege, du vil også, sjansene er. Du kan også snakke med legen din eller sjekk på nettet for å finne muligheter som kan være egnet.
Du føler sannsynligvis flau eller sjenert når du snakker med andre hvis du ofte opplever tørr munn og dårlig ånde. For å bøte på dette problemet, kan du unne deg en tyggis eller hard candy som inneholder xylitol. Du kan også bruke en skrape eller myk-stritter tannbørste til å rengjøre slutten, under og toppen av tungen en gang eller to ganger daglig.
For best resultat, erstatte tannbørste hver åttende uke. Dette fremmer renhet og beskytter munnen fra å bli smittet. Velg en myk eller medium børste siden hardere bust kan skade tannkjøttet eller skade emaljen. Kjøp en navn-brand børste slik at du er trygg på at kvaliteten er god.
I konklusjonen, kan det hende du har vært som folk flest, uutdannede om tannpleie. Men, nå kan du se at det er mye som går inn i tann, de fleste som du trenger å vite om å unngå en myriade av tannproblemer. Bruk de ovennevnte råd til å holde tennene i god form.
Se her for mer informasjon.