Nå Sunn Maternity selv med Diabetes.
Blant kvinner med diabetes som er gravid, vil det vanligste problemet på temaet deres babyens helse skal tilstanden kalles "macrosomia" eller å ha en baby med stort system. Dette er med tanke på at blod av mor med diabetes er forbyttet å være i stand til babyen inni livmoren. Som et resultat, til babyen kan produsere insulin kunne glukose og det vil føre til fett, noe som fører til den nyfødte å blitt større i forhold til de vanlige seg.
Hva du kan gjøre
for en sunn livsstil i løpet bærer et barn, er det ideelt å opprettholde en passende overflødig vektøkning, gjennomsnittlig bruk av ulike matvarer av ulike matvaregrupper, tidsriktig og foreskrevet av leger vitamin og mineral tilskudd, og mange væskeinntak. Søtsaker og fett må også holdes på et minimum nivå forbundet med forbruk. Følgende er bare noen av de retningslinjer som kvinner som er gravide med diabetes kan bruke for å oppnå en sunn graviditet til tross for kronisk sykdom:
1. Følg den riktige måltider religiøst. Inkluder, gravide kvinner bør ta oppmerksom på hva de tar og deres matvaner generelt. Dette er svært viktig fordi dette Stagea € "graviditet itselfâ €" krever rigid kontroll av blodsukkeret, slik at du kan sikre at de to mor og baby blir riktig antall viktige næringsstoffer nødvendig. I å komme opp med riktig kosthold plan, er det langt bedre å søke hjelp av diabetes pedagog eller en lisensiert kostholdsekspert for å produsere de nødvendige justeringer som er nødvendige for å imøtekomme behovene ikke bare av fosteret i mors liv, men om moren som svært godt. I måltidet plan, ta notere kalori, karbohydrater og protein krav hver dag fordi disse vil la deg opprettholde normale blodsukkernivået.
2. Regelmessig Self-overvåking av blodsukker eller SMBG. Eksperter sier at for å måtte fortelle om kvinnen er vellykket i å kontrollere henne blodsukkeret ved å sjekke deres nivå selv regelmessig. Siden forventer er en overfølsom tilstand, snart å være mødre bør overvåke blodsukkeret mer normalt. Ideelt sett SMBG bør overvåkes fire for å hjelpe 10 ganger om dagen.
3. Kunnskap i å gi insulin injeksjoner i tillegg til å justere dosene gode resultatene av SMBG. Tilstrekkelig tilførsel av insulin er helt avgjørende for gravide kvinner, så de må forstå hvordan å administrere insulin injeksjoner på egen hånd i tilfelle ingen er rundt når de trenger det. De må også spørre bruker deres selskap lege hvordan å regulere doser av insulin når de er gjennom mens du bruker SBMG. Å vite hvordan man skal regulere dosene som involverer insulin trengs er viktig for å sikre kroppens tilførsel forbundet med insulin er stabil.
4. Behandling eller kanskje kontrollere hypoglykemi. Gravide kvinner som er diabetikere er mer utsatt for hypoglykemi som følge av hormonelle endringer i kroppen. Selv om studier viser at vi nå har ingen vet virkningen av hypoglykemi inne barnet, er det langt bedre å kontrollere eller behandle den så raskt som mulig slik at den snart får mor vil ikke muligens være å ha problemer i løpet av varigheten av unnfangelsen.
5. Opprettholde regelmessig rekke trening eller aktiviteter. Dette er også svært viktig for gravide kvinner i alle aldre med diabetes på grunn av det faktum gjennom dette de er i stand til å redusere faren for hypoglykemi samt å være overvektig. Som det er vanskelig for vordende mødre å gjøre intense treningsøkter, er det best å opprettholde hobby for å få lette øvelser som kan holde kroppen i bevegelse.
"Lær en lite kjent, men 100% Scientifically- god måte å slette din diabetes i 3 korte uker ...
Klikk her for å se den sjokkerende videoen her ...
