Dental Care råd som alle kan Use
Mange mennesker ville elske å ha et perfekt smil, men har ingen anelse om hvordan du om hvordan du utfører riktig tannpleie. Hold lesing for en god utdannelse hvis du er tapt på dette temaet, og ønsker nyttige tips. Les nedenfor for tannpleie tips som vil gi deg det blendende smil.
, børste for å unngå plaque.brush og Brush Plakk er et lag av bakterier som strøk tennene. Det er gjennomsiktig. Plakk forårsaker hull i tennene. Ved å pusse tennene ofte, kan du fjerne plakk. Ideelt sett kan du pusse tennene etter hvert måltid. I det minste, børste morgen og kveld.
Puss tennene to ganger i uken med natron. Bruk den akkurat som du ville tannkrem normalt. Baking soda vil hjelpe bleke tennene over tid. Du kan også bruke vanlig salt som en erstatning. Bare husk aldri å svelge heller, ellers din natrium nivåer kan få høyere enn de burde.
Børst tennene forsiktig. Selv om det kan virke som den beste måten å holde tennene rene er ved børsting hardt, er det ikke sant. Børsting for hardt eller med bust som er for vanskelig kan causepain og irritasjon, tannkjøtt lavkonjunktur, og til slutt løse tenner. For å unngå dette, må du bruke en børste med myk nylonbust og bruke milde, sirkulære børsting bevegelser når du pusser.
Hvis du ikke ønsker å få hull i tennene, er det viktig å ta i sukker mye sjeldnere. Du er utsatt for hulrom hvis du spiser eller drikker sukkerholdige godbiter. Prøv å drikke vann i stedet for brus og juice som inneholder store mengder sukker. Ikke anta at bare fordi appelsiner og appelsinjuice er spioneringen som sunt for kroppen din at de er sunt for munnen. Den sure natur denne og beslektede matvarer begynner å slite ned på emalje umiddelbart. Du kan ha dem, men penselen umiddelbart etter inntak av noe som involverer store konsentrasjoner av appelsiner.
Hvis du har hatt tennene whitened, vil du ønsker å unngå matvarer som kan sette flekker på tennene. I de fleste tilfeller vil en person ha sine tenner hvitnet og deretter finner ut at de ikke bo på den måten for lang. Dette er forårsaket av å spise og drikke mat eller væske som flekken, for eksempel rødvin og farget mat.
Tannleger ikke bare holde smilet vakre, de kan faktisk redde livet ditt! Oral helsepersonell er opplært til å se etter avslørende tegn på visse sykdommer som kreft, bare ved å undersøke munnen. Gang-over som kunne lønne seg veldig stor for deg Besøk tannlegen regelmessig for en rask rengjøring og en ekspert.
Kontroller at du tar dine barn til tannlegen i tidlig alder. Disse første besøk vil sette scenen for resten av sitt liv, og du vil ha dem til å vise besøke tannlegen som en viktig bi-årlig begivenhet. Du kan begynne å ta barnet ditt for å se tannlegen når de har tenner, og deres barnelege bør være i stand til å gjøre en henvisning for å få prosessen i gang.
Ernæringsmessige mangler kan være ansvarlig for rask tannråte. Mange mennesker som ikke spiser nok elementer som inneholder viktige vitaminer og mineraler kan ende opp med å ha problemer med sine tenner. Prøv å ta en multivitamin og se legen din for mer testing hvis du trenger å se hva problemet er når det kommer til helse.
Vi har ikke alltid trenger å betale mye for det, selv om vi alle trenger tannbehandling for at vår munn for å være sunn. Det er mange måter å spare penger på tannbehandling som fortsatt vil resultere i at du trenger en lysende smil. Hold denne artikkelen hendig når du trenger å spare penger på tannbehandling.
Følg denne linken for mer informasjon.
