Bør du gi barna Omega 3 fiskeolje
Administrasjon spesielt formulert barna fiskeolje til dine dyrebare engler er den riktige tingen å gjøre; men så er det visse faktorer som du må vurdere før du velger en merkevare som er både pålitelig og effektiv. Mest fiskeolje for barn (stablet på stativer av apotek og helse butikker globalt), klarer å ha de riktige mengder essensielle omega 3 fettsyrer. De gir ikke de riktige ernæringsmessige fordeler og kan også inneholde noen giftige forurensninger som PCB, kvikksølv eller tungmetaller frigjøres fra forurenset fisk-pass!
Farene ved administrasjon Toksiner
Disse giftstoffene vise seg å være svært skadelig og potensielt farlig for barn, som deres immunforsvar er svake og ikke som aircondition /strong som de i voksne. Så må du være mer forsiktig om produktene du administrerer-eksempel urenheter eller adulterated ingredienser som finnes i dem kan føre til en negasjon av fordelene avledet fra disse kosttilskudd. Bortsett fra svekke nervesystemet og gjøre normale kroppsfunksjoner uberegnelig, kan disse giftstoffene også føre til store helsemessige bekymringer -noen ganger dødelig.
Hvordan unngå giftstoffer i Kids Fish Oil
For å unngå inntak av disse giftstoffene, bør du sørge for kjøp av kosttilskudd som er helt renset av prosessen med molekylær distillation- en handling som innebærer laboratoriebaserte prosedyrer for fjerning av giftstoffer og andre skadelige stoffer fra oljen. Du bør også sjekke for Certificate of Analysis (COA), som garanterer at selskapet selger produktet har investert sine ressurser i molekylær destillasjon og andre viktige tester.
Nivåer av DHA
Før du går videre med loven av å introdusere barnet ditt til å fiske olje, må du også ha full bevissthet om mengden av DHA at tillegget inneholder . De riktige nivåer av DHA føre til en positiv effekt for barnets utvikling. Ifølge eksperter, administrasjon av DHA finnes i fiskeolje fører til forbedringer i læreevne, hukommelse, konsentrasjon og IQ likt. Det går også langt i å bringe om forbedringer i livene til barn som lider av ADHD, autisme, ADD og så videre. Høye nivåer av DHA også hjelpe til å forbedre ditt barns øye syn og øke hans /hennes generelle immunsystem.
Veien videre ...
For best resultat, eksperter anbefaler et daglig inntak av fiskeolje som inneholder et minimum av 250 mg DHA per kapsel på 1000 mg olje. Retten rasjon av DHA til EPA å være 2: 1, må du se etter merker som tilbyr det samme. Hvis barna synes det er vanskelig å svelge kapselen, så du kan vurdere å åpne saken og legge fiskeolje til deres favoritt frokostblandinger eller måltider. Men unngå å gi fiskeolje kosttilskudd som kan skryte av enteriske belegg eller kunstige tilsetningsstoffer, de er vanligvis usunn for forbruk av mennesker.
Alle de beste!
