Aromaterapi og eteriske oljer - Hvordan ansette dem til din Benefit

Aromaterapi har fått mer vanlig i nyere tid, og folk avslører noen av de mange måter terapeutisk essensielle oljer kan brukes til å behandle ulike forhold eller bare for å ha et rom lukt bedre. Siden lukter har vist seg å påvirke hjernen vår og våre stemninger, har aromaterapi har et vitenskapelig grunnlag. Denne artikkelen vil diskutere noen av måtene du kan bruke aromaterapi og eteriske oljer for å forbedre livet ditt.

Det faktum at du kan endre lukten av et rom, kontor eller hjem raskt med hjelp av eteriske oljer er én grunn folk er så glad i dem. Ved hjelp av eteriske oljer for å forbedre lukten i et rom er en mer naturlig tilnærming enn å bruke luftrensere og du har også et større utvalg når det kommer til duften du foretrekker. Du kan enten bruke en aromaterapi guide til å plukke de essensielle oljer basert på deres effekter, eller du kan rett og slett velge dem basert på duftene du foretrekker. Når du begynner seriøst å komme inn i aromaterapi og eteriske oljer, vil du sannsynligvis finne at ulike oljer passer forskjellige stemninger og tider. Det er så mange eteriske oljer og måter å spre sine dufter som du enkelt kan endre ditt miljø når du vil.

Tea tree olje er svært populær for sitt brede spekter av terapeutiske egenskaper. Tea tree olje har vist seg svært effektiv i behandling av hudlidelser, inkludert fotsopp, akne og koker. Tea tree olje er innfødt til Australia, men det er nå brukt over hele verden for sine fantastiske egenskaper. Den brukes til å behandle og forebygge infeksjoner på grunn av sin anti-bakterielle og antivirale egenskaper. Tea tree olje er også brukt til å styrke immunforsvaret, spesielt hvis det er en epidemi. Hevelse, leddgikt, insektbitt og forkjølelsessår er bare noen av forholdene tea tree olje kan behandle når den brukes som en komprimere. Siden det er et desinfeksjonsmiddel, kan det ofte bli funnet i tannkrem, munnvann og tannkjøtt skyllinger. Imidlertid bør tea tree olje aldri bli inntatt, og du må også beskytte øynene fra den.

Lavendel er en eterisk olje som mange setter pris på for sin beroligende og fredelig effekt. Det er effektivt for personer med søvnløshet som det er avslappende og kan hjelpe deg å sovne. Lavendel har lenge vært en favoritt duft som brukes i fremstillingen av parfymer. Bruken av lavendel i parfymerte produkter som sjampo, kremer og såper er også populært. Legge til en eneste dråpe lavendelolje til badevannet vil tilby deg en vidunderlig avslappende opplevelse. Lavendel er ganske billig eterisk olje og kan finnes nesten overalt. Lavendel olje bør vurderes viktig i enhver aromaterapi kit.

Eteriske oljer er en naturlig form for terapi som alle kan dra nytte av. Selv om forskjellige mennesker liker forskjellige aromaer, er det ingen mangel på oljer å velge mellom, og du er nødt til å finne noe du liker. Med litt forskning, vil du også kunne finne behandlinger for praktisk talt alle symptomene du opplever. Siden vi har bare vært i stand til å dekke et begrenset antall fordelene med aromaterapi, bør du vurdere litt videre leting for å dra nytte av alle fordelene.

For å finne ut mer ta en titt på vår nettside ved å gå over til denne linken - essensielle oljer guide.

Du kan også besøke regndråpe oljer.