Aromaterapi og eteriske oljer - fordeler og Uses

Populariteten til aroma terapi har økt enormt i løpet av de siste flere år og hverdagslige folk faktisk få kunnskap av alle de måtene de kan bruke økologiske essensielle oljer i behandlingen av tegn og symptomer symptomer eller bare for å forbedre atmosfæren i et rom. Aromaterapi har en vitenskapelig forklaring, fordi det har blitt bevist at lukter kan påvirke vår stemninger og våre sinn. I denne artikkelen vil vi analysere noen av metodene du kan benytte for å få en bedre livskvalitet gjennom aromaterapi og eteriske oljer.

Det er tonnevis av teknikker for å nyte utvalg av dufter satt sammen av essensielle oljer. Den mest uanstrengt form av aromaterapi av alt er å bestemme seg for en aromatisk blad, slik som peppermynte, fra hagen din og inhalerer det. Du kan også ta en liten porsjon av oljen og sett den på din håndledd, pannen eller andre deler av kroppen din. Hvis du vil at lukt eller eterisk olje til å fylle rommet, kan du bruke en rekke produkter som selges for dette formålet, for eksempel en leire potten diffuser, som ikke krever noen strømkilde og utgivelser duften av den essensielle oljen naturlig. Lampe ringene er en annen type diffusor, som utnytter varmen fra en vanlig lyspære for å utvide duften rundt i rommet.

En av de mest populære essensielle oljer er eucalyptus. Mange folk faktisk bruker dette anlegget basert olje for å behandle sine bihulene uten engang å tenke på det som aromaterapi. Det er faktisk den ingrediens i mange urte basert sinus midler, men det kan også være meget effektivt hvis dampen er inhalert. Du kan også bare plassere en liten bit på fingeren og få en eim av det. Foruten dens bruk som en sinus motgift, er eucalyptus anbefales å bistå med blodsirkulasjonen og leddgikt, og kan også brukes som et insekt repellant. Dette er en eterisk olje som aldri bør tas internt, så det er ekstremt giftig.

Bruk av jasmin som en essensiell olje er svært gammel, og den har mange nyttige egenskaper. Det var sterkt anbefalt for kvinner i både gammel indisk og kinesisk medisin. Den har en balanserende effekt på hormoner og er kjent for å minske ubehaget ved fødsel når masseres inn i magen. Da den ble introdusert i Europa fra sin opprinnelige Asia og Afrika, ble det utrolig populær for parfymer. Det er fortsatt populær i hele Asia som et afrodisiakum. Når brukes til aromaterapi, er det ofte en del av en blanding med oljer som sandeltre og sitrus.

Det kan være ganske dyrt når det er rent. Med et så bredt spekter av essensielle oljer for å velge fra, vil du sikkert oppdage noen du foretrekker. Aromaterapi kan brukes bare fordi du liker en bestemt lukt eller i behandling av mange følelsesmessige og fysiske forhold. Takk til eteriske oljer, kan du nyte den fantastiske aromaer av naturen i bilen, hjemme eller på kontoret. Du kan bruke disse forslagene for å starte ditt besøk i denne fantastiske verden, og du kan deretter gå videre til å finne dine egne favoritter gjennom eksperimentering

For mer informasjon, ta en titt på vår nettside ved å besøke denne linken -. Eteriske oljer.

Du kan også besøke regndråpe teknikk.