Aromaterapi og dens Benefits
En av de eldste praksis i holistisk healing, aromaterapi brukes sammen med mange andre terapeutiske metoder for å indusere avslapning og fremme de mange helsemessige fordelene av naturlige og organiske stoffer, oljer og påfunn. Denne spesielle typen holistisk healing metode som mål å forynge ikke bare kroppen, men også sinnet og ånden med duft eller aroma og den rene essensen av planter. Den brukes som et alternativ, så vel som en supplerende terapi for å behandle ulike typer sykdommer ved hjelp av de psykologiske og fysiologiske fordeler urte-essenser og eteriske planteoljer. Pure plante essenser brukes og brutt ned gjennom lokal applikasjon, innånding, og noen ganger gjennom inntak. Imidlertid er oralt inntak av rene plante essenser eller en blanding av essensielle oljer anbefales ikke uten tilsyn av en ekspert aromaterapeut.
Aromaterapi har en verden av fordeler. Det fremmer generell helse, og bidrar til å behandle ulike sykdommer og tilstander, alt fra leddgikt til kreft, demens, fedme, generelle smerter og smerter, psykisk og fysisk stress, og til og med demens. Selv om ikke alle dufter og dufter er nødvendigvis gunstig for kroppen eller kvalitet som aromaterapi, trenger essensielle oljer som er helt naturlig og organisk og ikke syntetiske eller kunstige kjemikalier lagt til dem, har stor terapeutisk verdi, selv om de kan bare realiseres når essenser brukes på en korrekt og sikker måte. I tillegg til sin helbredende kraft, aromaterapi tilbyr et bredt spekter av andre fordeler, blant annet:
Emosjonell stabilitet ved å heve en persons sinnstilstand - aromaer og dufter påvirker følelser og atferd gjennom hjernens limbiske system, som styrer våre følelser , stemninger, hukommelse og evne til å lære, som igjen oppmuntrende avslapning og foryngelse. Ved å endre en persons følelser og følelser, følelser av angst, depresjon og stress er også eased.Medicinal, balsamering, og kosmetiske effekter - eteriske oljer har lenge vist seg å ha gode medisinske, terapeutiske og kosmetiske benefits.Healthy humør og gemytt - plassere duftende blomster og urter, samt brenner røkelse som avgir spesielle dufter også fremme en sunn stemning i hjemmet settings.Stress lettelse - bading i vann blandet med plante- og blomsterekstrakter kan hjelpe mot stress og med forbedre hudens helse. Avslappet søvn - aromaterapi oppfordrer også ekkolodd, og mer avslappet søvn, noe som kan være svært nyttig for folk som lider av søvnrelaterte sykdommer som insomnia.Healthy balanse - aromaterapi fremmer en generell følelse av velvære, forbedrer blodsirkulasjonen, og balanserer hormonproduksjon <. br>
Om forfatteren:
Denne artikkelen er skrevet av Atch Ali, som er assosiert med massasje Moghuls. The Massage Moghuls er en terapeutisk mobil massasje selskap i London. Vi serverer et bredt spekter av kunder fra privat til bedriftens bedrifter og spesialister på ulike typer mobile massasjeterapi. For mer informasjon ring på 0203 291 1952 eller e-post på [email protected]
