Hvordan kan vi forhindre avtale hudkreft?

Hudkreft kommer i 2 typer, melanomer og ikke-melanomer. Melanomer vanligvis ta hensyn til bare fire prosent av oppdagede hudkreft, men de anses for å være den mest fatale. Melanomer skje i epidermis, hudens ytre lag, vanligvis tilsynelatende som en mørk føflekk med ujevne kanter.

Hvis det oppdages tidlig gjennom hudkreft forebygging, melanomer kan være en grunn for hudkreft, og blir ofte brukt i hele året, ikke bare om sommeren.

Riktig avskrekking starter med å gjenkjenne hva du bør være sollys trygg når som helst på året. Hvis du har lys farget hår og lys hud, må du være forsiktig med å utsette deg selv til over bort i sollyset stråler. Du må også vite om noen i familien din har blitt oppdaget med hudkreft, fordi dette kan muligens øke sjansene for å utvikle sykdommen.

Solkrem anbefales som en form for beskyttelse mot sollys. The American Cancer Society anbefaler bruk av vanntett sol skjerm lotion som har en SPF15 eller mer av både UVA og UVB-beskyttelse. Du må også gjelde i det minste et snev av sol skjermen lotion for kroppen din tjue minutter før du går ut i sollys.

Altfor ofte folk ikke klarer å huske å søke på deres sol skjerm lotion etter å ha blitt eksponert for farlige UVA og UVB stråler. Pass også på å hindre sollys under 10 klokken ett om natten og 16:00 fordi dette er når sollyset stråler er mest intense. Gjenværende ubeskyttet i sollys i løpet av denne tiden er når du setter deg selv i fare sonen for å skade friske hudceller.

Riktig hudkreft forebygging må utøves av alle i familien din, selv babyer. Medisinske fagfolk anbefaler babyer som er 6 måneder eller yngre opphold ut av sollyset. Lære barna å være sollys smart er nødvendig for deres velvære også.

Finn lyssky områder når du tar dem ut for å leke, og sørge for at de har riktig beskyttelse på. Klær er en annen måte å beskytte deg selv og din familie fra farlige stråler. Slitasje hatter som har bred brem som dekker alle områder av nakke, ører, øyne og hodebunnen.

Hudkreft avskrekking betyr ikke at du trenger for å unngå sollys helt. Det innebærer bare at du må være smart når du går utenfor. Med tanke på å gjøre bruk av en beskyttende sol skjerm lotion hele året er en fantastisk metode for å begynne din kreft forebygging rutine.

Kjenn din hud og noen merker eller fregner, slik at du kan identifisere uregelmessigheter som kan utvikle seg. Jo før du begynner å vokte deg mot farlige stråler, jo bedre du øke muligheten for å forebygge hudkreft.

Angie Curry er til å holde seg ung. Hun ser på ulike hjem rettsmidler og systemer, for eksempel Dermaroller. Hun er alltid på utkikk etter nye behandlinger. Hun får kunnskap med stadig økende eksperimentering i helse-feltet.