Vitamin C Forbedre Cardiac helse og unngå degenerative sykdommer - Pillsformedicine

Hva er vitamin c
Dette er et viktig næringsstoff for mennesker, der det fungerer som en vitamin?. Det er nødvendig for en rekke viktige metabolske reaksjoner i alle dyr og planter. Den er laget internt ved nesten alle organismer. Vitamin c er rikt på grønnsaker og frukt. En vannløselig vitamin; den hjelper kroppen fra og vedlikeholde bindevev, inkludert ben, blod og hud. Dette er også kjent som L-askorbinsyre, er et vannløselig vitamin som er naturlig tilstede i noen matvarer, lagt til to andre. Hvorfor er vitamin C nødvendig?
Vitamin C bidrar til å reparere og regenerere vev, beskytte mot hjertesykdom, bistand i absorpsjon av jern, forhindre skjørbuk, viser forskning at vitamin C kan bidra til å beskytte mot en rekke krefttyper ved å bekjempe frie radikaler, og hjelper nøytralisere effektene av nitritt Funksjon av vitamin c.

vitamin c er nødvendig for utvikling og restaurering av vev inne i alle deler av et menneskelig body.It vesentlig å forme kollagen, et vesentlig protein som brukes til å bygge hud, sener, arr vev, blodårene .Vitamin c ett av blant flere antioxidants.Buildup av sådan av produktet, etter hvert, er i hovedsak ansvarlig for aldring prosedyre og kan legge til utvidelse av en rekke velvære betingelse for eksempel kreft.

faktum av vitamin c:

vitamin C er et vitamin som er vannløselige; avgjørende på daglig basis for ens body.it kan ikke lagres i likhet med de andre vitaminer som er fettløselige kroppen (som A, E, D & K) .Ascorbic syre er brukt som mat konserveringsmiddel som det er rimelig og det ikke blande seg med smaken av mat som er processed.This bestemmer tilstrekkelig levering av vitaminer i ens kropp ved hjelp av mat som er processed.Raw grønnsaker og frukt må forbrukes som og når possible.They må være nedkjølt inne lufttett containers.This vitamin er uanstrengt vasket ut gjennom tilberedning av mat og dens storage.Therefore, må det utvises forsiktighet ved hakking, koking og matlaging

bivirkning og negativ.

Overflødig vitamin C i kroppen skylles ut som avfall. Men selv avfallet forårsaker skade på intestines.An overkant av C-vitamin i kroppen fører til konstant svimmelhet og nausea.The økning av vitamin C-innholdet i systemet fører til dannelsen av steiner i kidney.If du spiser et overskudd av askorbinsyre, vil du lider av dårlig fordøyelse og heartburn.Tiredness av muskler er en av de viktigste bivirkninger av overskytende vitamin C.Though du er lei, vil det være vanskelig for deg å få sleep.Excess askorbinsyre fører til rødhet eller rødme ansikts skin.If vitamin C er direkte brukes på huden, kan det føre til allergier, utslett og hud irritation.Dry, splitte hairScaly, Rough, tørr skinBleeding gumsEasy blåmerker

Rettledning til en vitamin c mangel:

på daglig basis spise ferske grønnsaker og frukt som de er blant de rikeste ressursene vitamin C.Make bruk av matlaging teknikker som vil spare vitamin C i din food.Long tids lagring når det gjelder grønnsaker, saft og frukt og drikke eller spiser dem når de er friske.

Hei venner, dette er Anna Austen
skjemaet Australia
. Jeg er ferdig P. HD i phamacy. Nå jobber jeg i pillsformedicine.com
. Jeg har mye erfaring i medisiner feltet. Jeg skriver også blogg på menneskers helse relaterte produkter. Som Kamagra Jelly kostnaden online USA
, Allegra, Premarin online USA
, Pristiq, etc.