Som er bedre for helse - grønn te eller hvit te
Hvit te og grønn te har fanget hjertene til te elskere over hele verden. Som er bedre for helsen - grønn te eller hvit te? Dette er et vanlig spørsmål hørt fra mange ansikter. La oss & # 65533; & # 65533; s se her hvordan whitetea og GreenTea øke energinivået naturlig. Whitetea er vanligvis beskrevet for te laget av knopper av te planter. Sammenlignet med greentea og sort te, er bladene av whitetea ikke oksidert for bruk.
Per forskning, er det funnet at du trenger nesten 10 000 knopper å produsere en eneste kilo hvit te. Så også, er kostnaden for whitetea er mer sammenlignet med greentea og sort te. Whitetea er vanligvis luft visnet og tørket i sollys for å få maksimal helsegevinst. Til tider er noen ekstern varme gitt for å gjøre tørkingen av blader raskt.
I dag kan du få whitetea som en blanding av knopper og blader fra online-markedet. Whitetea med en delikat floral smak er beriket med fantastiske helsemessige fordeler. Tilstedeværelse av katekiner er en av de viktigste funksjonene i hvit te. Det kan redusere risikoen for mange kroniske problemer som hjertesykdommer og katekiner. Forbedret minne oppbevaring er en annen viktig funksjon i hvit te. For eksempel er epicatechin funnet å være svært nyttig for å beholde minnet makt i dyr.
Når sammenlignet med greentea, whitetea er utstyrt med flere helsefordeler. Mange dyrestudier og undersøkelser har vist dette faktum tydelig i nyere tid. I motsetning til å ta knopper i hvit te, kan du bruke blader for utarbeidelse av greentea. Det er vanligvis dampet og tørket ved hjelp av en ovn for å bevare dens smak. Sammenlignet med hvit eta, greenteas er litt snerpende i smak.
Taste of grønn te varierer vanligvis fra ett produkt til et annet, avhengig av ulike varianter og merker. Studier sier at blant annet greentea i daglig kosthold kan redusere risikoen for helseproblemer som psoriasis og hukommelsestap. Forbedre hjerte-funksjon er en viktig helsegevinst av å inkludere whitetea og greentea i det daglige kostholdet. Det reduserer LDL kolesterolnivå og minimerer risikoen for helseproblemer som hjertesykdommer. Derav alle på jakt etter et naturlig middel for å redusere hjerte plager kan inkludere greentea i sitt daglige kosthold.
Vi skal nå se hvordan greenteas og hvit te kan forbedre immunitet helsen til kroppen. Tilstedeværelse av antioksidanter er ansvarlig for denne helsegevinst. Det bekjemper frie radikaler og minimerer helsemessige problemer som hjerteinfarkt. Høyt blodtrykk er funnet å være som en viktig årsak til mange helserisiko som hjertesykdommer. Hvis du ønsker å redusere høyt blodtrykk naturlig, gjerne inkludere greentea i det daglige kostholdet. For å oppnå best helsegevinst, anbefales det å drikke greentea to ganger per dag etter måltider. I dag kan du enkelt få både GreenTea og whitetea pakker fra butikken. For den beste helsen fordel, prøv å velge greentea produsert av en pålitelig selskap som Ayush Tea Store.
Les om Darjeeling grønn te Loose Leaf. Vet også Darjeeling svart te Loose Leaf. Les om Darjeeling Økologisk grønn te Loose Leaf.
