Det beste Acid Reflux Relief Live Dallas

eliminere dine Plagsom acid reflux Med en av disse praktiske TipsIf du noen gang lurt på hva du kan gjøre annerledes for ikke å lide så dårlig som et resultat av acid reflux, så du definitivt kom til rett sted. Ingen flere skal det dominere hverdagen selve måten det har følt før. Fortsett å lese for flere gode råd om å sette acid reflux innenfor sitt område for good.Avoid drikke noe mens du spiser. Når du drikker, fyller magen opp og utvides, noe som kan føre til oppblåsthet. Dette legger press på lukkemuskelen i bunnen av spiserøret, noen ganger forårsaker mat til å passere tilbake gjennom den. Når dette skjer, har acid reflux begynt, så vil suffering.If du opplever acid reflux sykdom i det siste, kan du prøve en ny diett som inneholder lite syre matvarer. Unngå krydret eller syreholdig mat og spise et måltid sakte. Skulle du likevel få sure oppstøt, er det sannsynligvis tid og energi til å logge deg på sammen med legen din. Selv om problemet ikke vil være alvorlig, kan det kreve medisiner som legen kan anbefale eller prescribe.Stay oppreist etter mat. Det kan være ganske nyttig i tilfelle du holde sittende eller stående i minst 2-3 timer så snart du spiser et måltid. Dette kan gi måltidet tid til å fordøye og bidra til å holde syre reflux sykdom symptomer ned så lavt som mulig. Når du skal legge deg ned, gjør ditt beste for å heve kroppen din over waist.There er faktisk visse matvarer som utløser acid reflux sykdom. Derfor er det i din beste interesse å hindre at disse når det er mulig. Et godt eksempel er sjokolade. Mens mørk sjokolade ikke synes å være like ille som fettrik melkesjokolade, begge inneholder koffein og kakao, som kan både anerkjent for å forårsake acid reflux disease.Take nytte av tips og strategier som har blitt gitt til deg å sikre at acid reflux vil ikke lenger har en plass i livet ditt. Du trenger ikke å legge ut og la den tilstanden administrere dine daglige gjøremål. I stedet kan det være tid for deg å nyte livet mer gjennom minutt i stedet for å ha den gnagende følelse inni throat.Now at du vet om halsbrann, på tide å bli kvitt det. Ring Dallas GERD eksperter på Ihde Kirurgisk Group.