10 Super mat som kan hjelpe deg med prostata Cancer

I Nord-Amerika en i sjette menn har vært plaget av prostatakreft. Mer enn 30 millioner mennesker lider av denne sykdommen som har påvirket deres livsstil negativt. Det er veldig treg kreft vanlig hos menn. I tidlig stadium er det ikke gir noen symptomer, men som denne sykdommen vokser med tiden kan det være symptomer som smerter i nedre del av ryggen, lår og blod i urin osv

Prostatakreft hvis du diagnostisere den i tidlig stadium da det kan kureres helt. Det finnes ulike studier som viser at kostholdet kan hjelpe deg å bli kvitt denne sykdommen. Forsker har funnet super rart som kan hjelpe deg med prostatakreft. Hovedsakelig er det 10 super mat som kan bidra til å bekjempe denne sykdommen.

Finne foreslå danne en konferanse i Chicago som mannen som tok kapsel inneholder grønn te, granateple, te, brokkoli og gurkemeie hadde 63% lavere prostate- spesifikt antigen at de som ikke hadde tatt noen kapsel.

Foods som er rike på polyfenoler som granateple, grønn te, gurkemeie og brokkoli har kreft bekjempelse av agenter. Blomkål, rosenkål, grønnkål osv har også samme agent fytokjemikalier sulforaphane og indoler. Brasil nøtter høy i selen, sink og Cayenne vet også som chili pepper reduserer veksten av kreft erous celler. Hvis vi snakker om grønn te, så dette lurer full te har ingen sammenligning. Det hjelper i å øke immunforsvaret og ødelegge bakterier og virus som forårsaker kreft. Sammen med kreft bekjempelse eiendom dette te har ubegrenset fordeler.

sopp som er god kilde til antioksidanter har også anti kreft agenter. Gresskar frø og laks er rik på omega 3 fettsyrer redusere veksten av kreftceller. En annen super mat er tomat som har høyest lycopeme er best for prostata helse.

Helse spising og livsstil er hoved tenker som kan bidra til å bekjempe denne sykdommen. Det er noen andre forholdsregler som du må huske på

• Spis mye frukt og grønnsaker vitaminer, polyfenoler, antioksidanter, mineraler og naturlig fiber som brokkoli, blomkål, grønnkål og kål, granatepler, druer Avokado Epler Bær • Si nei til rødt kjøtt fordi den inneholder høye mettet animalsk fakta som direkte lenker til kreft. • Drikk mye vann som det ikke bare bidrar til å bekjempe prostatakreft, men vil løse mange helseproblemer • Unngå krydret mat så vel som alkohol, koffein. Disse påvirker urinveiene og risiko for utvikling av høyverdig prostatakreft. • Spis Soya produkter kan bidra til å forebygge prostataforstørrelse og kan bremse svulster vekst. • Trening bidrar til å bekjempe sykdommen som fedme er knyttet til prostatakreft aggressivitet og regelmessig mosjon fremmer god prostata helse og velvære.

Få kjøpe vår ebook av a2zdiet-plan hvor du finner beste dietten for vekttap og også vite hvilken mat kan hjelpe deg for vekttap. Kjenn 10 super mat for prostata helse.