Eksempler på typiske feil som påvirker helsen til munnen og Teeth
Vi ønsker alle vakre og sunne smiler og det er derfor vi investere så mye penger i våre munnhygiene produkter og rutiner. Noen mennesker er så besatt om sine smil at de faktisk kan gjøre ting som er skadelig i tillegg til det som er normalt. Vi unngår sukker på alle kostnader. Likevel, det er massevis av folk som fortsatt opplever muntlig problemer, etc. Hvis det er deg, så det du må gjøre er å få noen faglige råd eller gjøre noen solid forskning for å avdekke den skyldige. Det er derfor i dag vil vi ta opp noen veldig vanlige feil som folk kan gjøre som tjener til å holde dem tilbake i sine munnhygiene innsats.
Spør tannlegen din om virkningene av varme drikker som te og kaffe på tennene, og du vil bli overrasket over hva du finner ut. Hva i utgangspunktet skjer er at de skade tennene på mikroskopisk nivå, og som fører til hull i tennene. Hvis du er en diehard drikker kaffe, så alt er ikke tapt, og du kan nyte dem. For å motvirke effektene som disse mørke væsker har på tennene, drikke mye vann i løpet av dagen og tilsett melk til drikke, slik at det nøytraliserer syrer som allerede finnes i dem.
Unngå å drikke vann fra springen fordi flaskevann ikke inneholder så mye fluor som de fleste av landets vannkranen. Fluor er ikke vanskelig å filtrere ut ved hjelp av konvensjonelle filtere, så det er ikke som det er rakett vitenskap. Men hvis gitt et valg, er det bedre å sette et filter på trykk og få fluor som smilet ditt så desperat behov for å holde seg frisk. Men flaskevann kan heller ikke være det beste, med mindre du resirkulere plast.
Du vet at du skal pusse minst en gang om morgenen og en gang om kvelden, men dette betyr ikke hjelpe deg hvis du spiser spesielt sure eller sukkerholdige matvarer i løpet av dagen. Sukker er forferdelig for tennene, så pusser dem hver gang du tar i sukker. Den virkelig viktige er at du kan bidra til å holde tennene dine sterke ved å børste mer. Du trenger ikke å ha en perfekt plan for børsting å gjøre en alvorlig bulk i hulrommet situasjon. Det er knapt noen kostnader for å gjøre dette annet enn mer tannkrem og mer tid, og du vil spare tennene og spare mye penger med tannlegen.
Så gjør oppmerksom på at smilet ditt er påvirket av mange ting, og vi har bare snakket om noen av dem. Du vil gjøre den vanlige rutinen for munnhygiene, og deretter være klar over dine generelle vaner og hvordan du kan redusere negative påvirkninger. Det er alle slags feil som du trenger for å unngå også. Bli vant til å se tannlegen så vil du bli komfortabel og vil ikke unngå det.
