Kjenn på listen over beste Natural Low Calorie Sweeteners
Vi vet at sukker er viktig for kroppen vår, men hvis vi forbruker sukkerholdige stoffer i en høy mengde, kan det muligens føre til at noen medisinske problemer eller sykdommer som diabetes. Derfor bør vi velge et enkelt alternativ som kan kroppen vår for å få nødvendige mengden av sukker i stedet for å fylle nivået til maksimum. Disse alternativene er naturlige søtstoffer eller du kan si kunstige søtstoffer som brukes av mennesker til å beskytte kroppen fra bivirkninger av høyt sukkerinntak. Disse er best egnet for de som har startet sin vekttap programmer eller de som allerede lider av diabetes. I tillegg til det, disse produktene har svært lav glykemisk indeks som direkte indikerer at disse ikke bidrar til å øke blodsukkeret. Du kan mulig nyte de lave kalori fordelene med disse elementene, og selv beskytte tennene samt tannkjøtt fra skade.
Så, de som ikke er klar over disse produktene kan ta hjelp fra min artikkel. Her har jeg nevnt noen av de mest berømte Natural Low Calorie Søtstoffer som vil tjene formålet med å gi sunne ting til kroppen din. Det er ganske viktig at du velger den beste blant disse for å gi et kick start på nytt treningsprogram.
Xylitol er en blant de polvalkohol- produkter som er produsert fra ekstrakter av noen planter som for eksempel sopp, rødbeter, bjørketrær samt havre. Det er regnet som søteste og hoved foretrukne tilsetningsstoffer i mat bare på grunn av sine gode helsemessige fordeler. I tillegg til det, er xylitol meget effektiv i å redusere nivåene av insulin i kroppen og dermed gjenopprette den normale balansen av hormoner, så vel som bentetthet. Dens ytterligere spesifikasjoner inkluderer kalorinivå på 2,5 per gram, glykemisk indeks på 13.
Den neste er Erythritol som er jevnet som de beste Natural Low Calorie Søtstoffer. Det er en naturlig forekommende alkohol som du vil finne i noen vanlige frukt som druer cantaloupe, pærer og melon. Det beste med dette produktet er at det har en glykemisk indeks fra 0 med kalorinivå 0,2 per gram. Derfor, hva kan være den beste i forhold til dette produktet? Videre er det også bidrar i å opprettholde den økende nivå av insulin, og er rett og slett fordøyd inn i blodstrømmen til et menneskelig legeme.
Sist, men ikke minst er det Isomalt som er igjen en polyalkohol og er hovedsakelig funnet i rødbeter. Hvis du vil måle denne forbindelsen på glykemisk indeks, vil du få 8 level karakterer som direkte indikerer at dens glykemisk nivå måler åtte. På den annen side er dets kalorinivå også lav, dvs. 2 gram per kalori. Det er faktisk et disakkarid og inneholder to typer sukker, en er glukose og den andre er mannitol. Denne kombinasjonen av to typer gir det et behagelig søthet uten lukt.
Disse hele ovennevnte forbindelser er ekstremt god til å opprettholde en sunn kropp. Du kan kjøpe disse fra ledende nettbutikker som tilbyr de beste trenings- og energiprodukter til sine kunder.
