Vitamin C kan beskytte mot immunsystem mangler - Pillsformedicine
Vitamin C eller L-askorbinsyre
er et viktig næringsstoff for mennesker, der den fungerer som et vitamin. Det er nødvendig for en rekke av vesentlig metabolsk reaksjon hos alle dyr og planter. Den er laget internt ved nesten alle organisme; bemerkelsesverdige pattedyr Unntaket er de fleste eller alle av ordren. Det er også mangel på dette vitaminet forårsaker sykdommen skjørbuk hos mennesker. Det er også mye brukt som et tilsetningsstoff. Det er et rent den lenatiomer av askorbat den motsatte denantiomer ikke har noen fysiologisk betydning. Tilstedeværelsen av glutation er avgjørende, siden den deler askorbat og forbedrer antioksidant kapasitet for blod. Vitamin C er et vannløselig vitamin som er nødvendig for normal vekst og utvikling. Vannløselige vitaminer løses opp i vann. Left mengder av vitamin forlate kroppen gjennom urinen. Det betyr at du trenger en kontinuerlig tilførsel av slike vitamin i kosten Funksjon av vitamin c.
Det er et viktig protein som brukes for å gjøre huden, sener, leddbånd, og blod vessels.Heal sår og skjema arr tissue.It er reparasjon og vedlikeholder brusk, bein og tenner.Vannet oppbygging av frie radikaler over tid er i stor grad ansvarlig for den aldrende process.There er frie radikaler kan spille en rolle i kreft, hjertesykdom, og tilstand som leddgikt sikret kroppen ikke er i stand til å lage vitamin C på egen hånd, og det lagrer ikke vitamin c. er det derfor viktig å ta med rikelig med vitamin c inneholder matvarer i ditt daglige kosthold
Side effekten av vitamin c.
Det er en alvorlig virkning fra for mye vitamin c er svært sjeldne, fordi kroppen ikke kan lagre vitamin.Bleeding gums.Decreased sårbehandling rate.Dry og splitting hair.Rough, tørr, flassende skin.Swollen og smertefull joints.Excess vitamin C i kroppen skylles ut som avfall. Hvis du spiser et overskudd av askorbinsyre, vil du lider av dårlig fordøyelse og halsbrann
Vitamin c funksjonell fordel.
Det er askorbinsyre spiller en avgjørende rolle i kollagen syntese som styrker blodårer, bein og ligaments.It er viktig for sunne tenner og gums.Effficient antiviral agent.Lower kolesterol
Kilde av mat.
Alle grønnsaker og frukt en liten mengde vitamin c. mat som har en tendens til å være en høy sourece av vitamin C inkluderer grønn paprika, jordbær, tomater, frukt pluss juice og Additionaly grønne, hvite og søte poteter, samt honningmelon. Andre utestående kilder består av vannmelon, papaya, mango, kål, rød paprika etc, etter
Hei venner, dette er Anna Austen
skjema < b> Australia
. Jeg er ferdig P. HD i phamacy. Nå jobber jeg i pillsformedicine.com
. Jeg har mye erfaring i medisiner feltet. Jeg skriver også blogg på menneskers helse relaterte produkter. Som Vitamin C prosessen online i Australia
, Xyzal, CellCept online i Australia
, Rocaltrol, etc.
