Vitamin C er mest requied I Hudsykdommer - Pillsformedicine

Vitamin C
er også kjent som askorbinsyre. Det hjelper kroppen å opprettholde sunne vev og et sterkt immunforsvar, og det hjelpemidler i absorpsjon av jern. Vitamin C er ansett som en mektig alliert hvis du prøver å unngå eller sparke en forkjølelse eller annen sykdom. Sammen med kalsium og jern, er det også en viktig del av en diett som motvirker blyforgiftning Mekanisme:.
Hos mennesker er en eksogen kilde av askorbinsyre er nødvendig for kollagen dannelse og reparasjon av vev ved å fungere som en kofaktor. Askorbinsyre er reversibelt oksyderes til dehydroaskorbinsyre i kroppen. Disse to formene av vitamin antas å være viktige i redoks-reaksjoner. Vitaminet er involvert i tyrosin stoffskiftet, konvertering av folsyre til folinsyre, karbohydrat metabolisme, syntese av lipider og proteiner, jern metabolisme, motstand mot infeksjoner, og cellulær respirasjon Funksjoner:.

Stress - det er gunstig for personer med immunforsvaret er svekket på grunn av stress.Colds - Vitamin C kan ikke kurere forkjølelse, men noen studier har vist at det kan redusere varigheten av den kalde og det kan bidra til å redusere sjansen for alvorlig komplikasjoner som pneumonia.Stroke - Høy vitamin C inntak har vært forbundet med lavere risiko for hjerneslag. En japansk studie viste en 29% lavere risiko for de med høye nivåer av vitamin C i deres blood.Heart sykdom - Vitamin C kan beskytte mot arteriell skade og dermed redusere risikoen for hjerte disease.Osteoarthritis -Det er viktig for kroppen å lage kollagen , som er en del av normal brusk. Brusk er ødelagt i slitasjegikt, legger press på bein og joints.Age makuladegenerasjon (AMD) -Dette er nøkkelen til øyehelse og studier har vist at øyet kan trenge rikelig med vitamin C for å fungere skikkelig. Studier har vist at vitamin C i kombinasjon med andre antioksidanter kan hindre eller bremse utviklingen av AMD.Asthma - Noen studier viser at lave nivåer av vitamin C er mer vanlig hos personer med astma knytte lave nivåer av vitamin C med forekomst av astma. Katarakt -Økt blodnivåer av vitamin C er forbundet med redusert risiko for cataracts.Gout -Det kan være nyttig til å senke serum urinsyre, noe som resulterer i en tilsvarende lavere forekomst av gout.Skin aldring - Høyere vitamin C-inntak er forbundet med en nedre sannsynligheten for en rynkete utseende, tørr hud, og en bedre hud-aldring utseende

Fordeler:.
Vitamin C er en av de sikreste og mest effektive næringsstoffer. Men fordelene av vitamin C kan inkludere beskyttelse mot immunsystem mangler, hjerte- og karsykdommer, prenatal helseproblemer, øyesykdom, og selv hud rynker. Høyere blod nivåer av vitamin C kan være den ideelle ernæring markør for generelle helse Dosering:.

Voksne trenger 40 mg vitamin C en day.Vitamin C kan ikke lagres i kroppen, slik at du trenger det i kosten hver day.You må ha evnen til å få alle de askorbinsyre du ønsker fra hva du eat.Taking store mengder (mer enn 1.000 mg per dag) av vitamin C kan forårsake: magesmerter, diaré, flatulens

Lagring.
Store på rommet temperature.Protect fra varme, lys og fuktighet

Hei venner, dette er Anna Austen
skjemaet Australia
. Jeg er ferdig P. HD i phamacy. Nå jobber jeg i pillsformedicine.com
. Jeg har mye erfaring i medisiner feltet. Jeg skriver også blogg på menneskers helse relaterte produkter. Som Lyrica online i Australia
, Xyzal, Bestill Orlistat online i Australia
, vitamin C, etc.