Hvorfor Cold Weather Set Back Pain Is verre?
Kanskje du har hørt at folk med ømme ledd eller leddgikt kan komme fra en kuldebølge, lenge før mennesket forutsi været. Har du noen gang lurt på hvorfor det er? Eller kanskje du lider av ryggsmerter hver gang det virker verre streiker og vinter temperaturen synker under frysepunktet. Hva skjer i kroppen her?
Vel, for det første, det tekniske navnet for denne tilstanden er "kald allodyni" og forskere har vært i stand til å komme bak eller grunn nøyaktig fastslå den eksakte årsaken. Men det er flere ideer flyter der ute om nøyaktig hvorfor dette skjer.
Dr. John Parenti, med Geisinger Medical Center i Pennsylvania, mener at årsaken til press på leddene sammen. Det er mange reseptorer i kroppens nerveender. De gjenkjenner ting som tekstur, temperatur, trykk og naturlig. Men disse nerveendene også plukke opp endringer i lufttrykket i luft og reagerer i noen mennesker med en smerterespons.
Andre studier utført av japanske forskere i rotter andre har slitt til den konklusjon at den delen av kroppen som Luftveränderungspürt faktisk i det indre område, ideen om at smerten i leddene i kaldt vær er et resultat av lufttrykket kan tilbakevise.
Andre forslag kan antas at smerten forårsaket av innestengte nerver. Etter en skade, operasjon eller andre store fysiske hendelse i livet, er det ikke uvanlig å visse nerver i kroppen til sin plass, og mer utsatt for smerte og trykkforandringer.
Smerten kan også være forårsaket av spent musklene rundt nervene. Det er ingen hemmelighet at kaldt vær kan trekke sammen og gjøre musklene spent. Kanskje spente muskler kontrakt rundt nervene i tider med kulde og smerte fra klemte nerver.
Så hva kan du gjøre med ryggsmerter i kaldt vær? Vel, det er det første du kan gjøre for å holde deg varm og bunting. Sørg for at du tar vare på været, som tunge jakker, hansker og hatter. Riktig klær Flere lag er svært nyttig.
Jeg har også hørt at du kan få en fra. Trimmer at kroppen belter og Fitness Shop Disse dekkene er utviklet for å holde for å hjelpe deg å slanke varmen inne, men du kan bruke disse til deg. Varm i de kalde månedene, slip du det lett før du går ut, og du vil merke at kjernen er mye varmere i løpet av dagen.
Og til slutt, sørg for å strekke mye å få kroppen løs og holde gjør jevnt. Det er lett å skade deg selv i den kalde årstiden. For å minimere denne risikoen, bør du strekke og være fleksibel, spesielt hvis du gjør noen form for trening, som for eksempel snømåking utenfor.
Hvis du har de riktige klærne, kanskje for å hjelpe en pyntelist belte slip, din kroppsvarme, og sørg for at før du strekke ut i kulden, og du kan hjelpe være forårsaket av kulde, slitasje. Risiko for tilbake painhttp: //www.healthy1.net/muscle-relaxants.html