Kvitte seg med allergiske reaksjoner med denne nyttige Advice.
Noen ganger kan det være vanskelig å si hvorvidt eller ikke allergiske symptomer er som et sluttresultat av forkjølelse eller allergi triggere som kjæledyr dander og pollen. Det første skrittet for å finne ut når du har fått noen allergiske reaksjoner er å få en allergi test. Finne ut mer om håndtering av allergiske reaksjoner med disse tipsene. Overvåk pollenvarsel og planlegge deretter. Når du har fått adgang til nettet, mange av de vanligste værvarsling nettsteder har en seksjon viet til allergi prognoser sammen med hver luftkvalitet og pollen teller. På dager da den avhengige kommer til å være overdreven, holde vinduene lukket og begrense din tid utendørs. Tørke klærne innendørs. Mens hengende klær ute til tørk er søt for omgivelsene, er det ikke så bra, hvis du tilfeldigvis lider av allergi. Klesvask som henger ute fungerer som en effektiv pollen catcher, gjør sikkert at følgende gang du bruker disse rene klær, vil du være nådd for antihistaminer. Gjør ikke-offentlig hjem noe mer allergivennlige ved å implementere en no-sko politikk. Hvorfor? Som et resultat av fottøy er oppnåelig i fra utendørs og bærer med seg støv og pollen blant ulike problemstillinger, kun inkludert til innendørs allergener du allerede forsøker å eliminere.
Skulle du lider av allergi, velg et vakuum renere med engangsposer. Selv om disse støvsugere er mindre preferrred miljømessig, de er vanligvis høyere for allergikere som et sluttresultat av de lokke gjørme, dander, pollen og ekstra inne, ganske enn å utsette deg til de irritanter når du tømmer en boks i papirkurven. For de som er avhengige tett på nese decongestants å håndtere tegn på allergisk rhinitt, kan du være i fare for å oppleve en rebound effekt. Når dette skjer, kan du ekspertise ekstra hevelse og irritasjon. I tilfelle du vise seg å bli hekta på disse medisiner, er det best å gjøre en innsats for å unngå å bruke dem for en periode på 72 timer av gangen. Gjennom hele denne tiden, endre til et antihistamin å skalere tilbake hevelse forårsaket av tilbaketrekning. Beskytt håret ditt. Du har mest sannsynlig mid-lengde til langt hår, har du sannsynligvis allerede vet at tilbringe tid utendørs betyr kommer tilbake med pollen i håret. Mugg, sporer og andre allergener vokse til å bli fanget i håret og skal da komme i kontakt sammen med puta om natten. Hvis mulig, brette alt håret rett inn i en lue hver gang du går utvendig i mer enn 10 eller 15 minutter.
Hvis du er noen som lider av konstant allergi angrep, kan du være følelsen hjelpeløs. Den perfekte ting du kan gjøre for deg er å snakke med en profesjonell. De vil være klar til å sjekke deg på for fullt så mye av allergier og fortelle deg hvilke av dem du lider av. Hvis du er usedvanlig følsom for luke pollen, er det en god sjanse for at du kan muligens være også være følsomme for visse matvarer. Forbruker meloner, bananer og kamille kan kryssreagere med luke pollen, som fører til en prikking, svie eller skrapete følelse i munn og svelg. Metode disse måltider med forsiktighet. Allergikere er ganske vanlig, og finne hjelp er normalt på prime av deres sinn. Hvis du er en av disse ofrene, er det på tide å sette en finish til dine plagsomme symptomer. Denne teksten har tilbudt deg med noen fine anbefaling som kan hjelpe. Vurdere det en gang til, og prøve noen av tipsene du har lært. De kan bare hjelpe din allergi tegn til å visne bort.
Gå til denne siden for mer informasjon. Når du har sjekket det ut, sjekk også ut øyeblikkelig hjelp Phoenix.
