Jennifer Shearin Integrative Health Coaching

Integrative Helse Trenere lage dynamiske partnerskap som beveger folk mot tilfredsstillende og sunn livsstil. Trenere bruke både innovative og praktiske strategier for å hjelpe folk avklare hva de vil, utforske alternativer, forbedre personlig ansvar og iverksette tiltak for optimal helse.

Integrative Health coaching letter atferdsendring på en strukturert, støttende samarbeid mellom deltakeren og trener. Treneren inviterer innsikt og klarhet gjennom forespørsel og personlig oppdagelse. En coach fokuserer på sinnet, kropp og ånd og hjelper kunder gjøre endringer som støtter en sunnere livsstil. Sessions skje personlig eller telefonisk

Blant de potensielle fordelene ved Integrative Health Coaching:

- Integrative helse trenere arbeide med hele personen, ta deg tid til å lytte til kundens bekymringer, og spør kraftig. spørsmål for å bidra til å motivere kundene til å gjøre endringer

-. Gjennom nonjudgmental coaching partnerskap, kunder er bemyndiget til å nå sitt høyeste nivå på helse

-. Integrative helse coaching inspirerer endring ved å koble mennesker med hvordan deres helse støtter deres personlige formål og verdier

-. Kundene blir holdt ansvarlig for sine forpliktelser, og trenere styrke dem til å identifisere erfaringer fra hva utfallet inntreffer

-. treneren hjelper skape og opprettholde den tankegangen som trengs for å gjøre endringer i livsstil ved å øke personlig bevissthet

-.. klienter og trenere samarbeider for å identifisere hindringer for å endre og lage strategier for videre bevegelse

- trenere gi ytterligere ressurser til å gjøre sunne atferdsendringer

-. Har du prøvd å gå ned i vekt uten å lykkes? Er du på medisiner for høyt blodtrykk, diabetes eller andre kroniske sykdommer, men mener at sykdommen kan bli bedre kontrollert eller kureres ved livsstilsendringer? Får du masse mosjon og spise godt, men likevel finne at stress, angst og mangel på søvn ta en toll på ditt velvære? I så fall kan helse coaching være noe for deg.

Hvis du er på gjerdet, vil jeg gjerne gi deg en gratis 20-minutters sample sesjon. Vennligst send meg på [email protected], eller ring 252-578-3393.

Coaching er mest effektive når det gjøres over tid. Min nåværende pakkeprisen er $ 485 og inkluderer:

Åtte økter over åtte uker, enten i person, telefonisk eller ved Skype. Den første økten vil vare opp til 75 minutter, og påfølgende sesjoner vil være 45-60 minutter long.Unlimited e-posttilgang til meg over åtte ukers periode og en e-innsjekking per måned i seks måneder etter utløpet av coaching perioden.

Etter de første åtte ukene, kan du fortsette coaching på en per-session basis.

Tenk på det på denne måten ... hvor mye koster ett legekontor besøk koste? Kan du se at helse personlig coaching kan ha potensial til å hjelpe deg på måter som legen aldri kunne? Ideelt sett kan du også lære nye måter å hjelpe din familie, venner og kjære, og hjernen din kan bli åpnet for alle slags nye muligheter!

Jeg har en begrenset mengde coaching plasser tilgjengelig på en glidende skala basis. Kontakt meg og se om jeg kan jobbe med deg for å hjelpe deg med råd til coaching.

Jeg også gjøre gruppe coaching! Kontakt meg om å utvikle et coaching program for din gruppe.