Øk tennene med en av disse Dental Care Tips
Du vil sannsynligvis finne at granskes dental informasjon på internett er en monumental oppgave. Det er mye kunnskap tilgjengelig. Du ønsker å få riktig informasjon for å hjelpe deg, og din familie, opprettholde sunne smiler. Heldigvis kan de beste anbefalinger om tannhygiene fås fra den neste artikkelen. Vennligst les videre.
Det er viktig at du fjerner tannbørsten om hver 2-3 måneder. Til slutt, bust på tannbørsten vokse svakt fra over-useage. Dette hindrer tannbørsten fra faktisk rense tennene og faktisk vil påvirke tannkjøttet. Også, hvis du er syk, få en ny tannbørste når du er bedre.
Skulle du være opptatt av å få arbeidet gjort på tennene, snakke med tannlegen før din avtale. Dette kan gi henne eller ham en heads gjennom til hvordan du føler deg, og de kan også finne ut hvordan du best kan berolige deg. Vær konkret om hva det egentlig er du ikke liker om prosessen.
Du må bruke tanntråd minst en gang hver dag. Tanntråd er viktig for å opprettholde munnhygiene. Sett floss mellom tennene. Bruk en bevegelse går frem og tilbake. Ikke la din floss å skyve under tannkjøttet. I stedet gjør det på tannkjøttet. Fjern forsiktig eventuelle rester funnet involverer tennene.
Besøk tannlegen regelmessig. Går til din årlige tannlege checkup sikrer din tannhelse. Tannlegen er den eneste som kan avgjøre egnethet av dere tenner. Hvis du ikke behandler små problemer, kan de fort bli store.
Spytt spiller en betydelig rolle i å holde munnen området rent. Hvis munnen alltid føles tørr, må du hydrat mer regelmessig og bruke antibakteriell skyller å erstatte med fravær av spytt. Ved å ta noen medisiner, søke etter en liste over bivirkninger for å oppdage når medisinen kan være årsaken munnen blir tørr.
Mens de er veldig sunt å innvollene, sure slike ting som appelsiner og appelsinjuice kan være brutal i tennene. Den sure egenskaper kan slite på vital lag av emaljen på toppen! Hvis du liker mat lastet med syre, være sikker og børste godt så raskt som mulig.
Når du trenger for å nyte noe mellom måltidene, forsøk på å unngå sukkerholdig snacks. Disse vil bare la tennene tilgjengelige hulrom og forfall. I stedet har frukt eller grønnsaker, eller kanskje fullkorn karbohydrater. Dette er bedre for din generelle helse samt din tannlege situasjon, men ikke glem å børste etter!
For de som har små barn, er det nødvendig at du hjelpe dem å lære om tannhygiene. Vise dem hvordan du kan riktig pusser tennene og hjelpe dem å lære å identifisere matvarer som kan skade tennene. De kan ha fått en bedre hygiene som voksne hvis de går inn i vanen med tannpuss og tanntråd regelmessig.
Som du kan fortelle, er riktig dental hygiene blant de største komponentene for å oppnå et fantastisk smil. Å gjøre bruk av riktig teknikk når munnhygiene er det første trinnet. Ved å følge de enkle tipsene nevnt på denne siden, kan du bli snart på vei det vakre smilet du fortjener.
For mer informasjon om pediatrisk tannlege Wilmington, NC, kan du ta kontakt med oss i dag.
