Hva bør du gjøre hvis du har tørr munn?

Hvis du arbeider av munntørrhet, betyr det at du ikke spytte eller du ikke har tilstrekkelig mengde spytt for å fukte munnen. Dette skjer når du er under stress eller nervøs. Men hvis du har dette hver gang, kan dette føre til mer alvorlige helsetilstand eller peker mot en underliggende medisinsk omstendighet. Av denne grunn, du virkelig trenger å se din tannlege i Austin TX fordi spytt er viktig for kroppen din. Det betyr ikke bare fukte munnen; det også hjelpemidler i fordøyelsen av mat og i å beskytte tennene fra forfall. Det hjelper også i tygging og svelging av mat. Nedenfor er noen tips for å muligens hjelpe deg med å håndtere tørr munn:

Hold deg hydrert. Drikk rikelig med vann hver dag, særlig når du spiser. Dette vil bidra til å mette munnen og løsne opp slim. Så hvis du har en tørr munn tilstand bør du forsikre deg om at du har vann å nippe hver dag. Du kan fortsette å holde en flaske i vesken på dagtid og på nattbordet i løpet av natten slik at du kan bare ta en slurk hver gang du trenger det.

Tygg tyggegummi. Som du tygge tyggegummi du oppmuntre flyten av spytt i munnen. Når det er sagt, du har å velge sukkerfri tyggegummi å avstå fra risiko for generering av hull i tennene. Det samme gjelder med inntak av sukkerfrie popsicles og harde drops. Avlegg et besøk til tannlegen i Austin TX. Du må ta tilbringe tid med tann lege i betraktning. Han vil gi deg riktig diagnose av din tilstand. Han vil deretter lage en behandlingsplan for deg. Du må samsvare med hans instruksjoner for å garantere vellykket resultat. Han kan også foreskrive du med medisiner som skal stimulere spyttstrømmen Men, enkeltpersoner som har glaukom eller astma er ikke anbefalt å ta disse medisinene. Oral smøremidler og kunstige spytterstatninger som inneholder glyserin kan tilby noen lettelse i å snakke og spise. Velg mat som du må spise hver dag.

Når du kan, unngå å spise tørrfôr. Konsumere de som har supper og sauser. For tilfeller når du har stekt fisk, kjøtt eller kylling til middag, jobbe med smør å koke det eller partner det med saus eller dipp. Likeledes, holde seg borte fra salt mat, samt drikkevarer som er lastet med sukker. Du burde si nei til drikke som har koffein eller alkohol. Begge utløse munnen for å tørke. Du bør også unngå å drikke sure drikker som appelsinjuice, eplejuice og andre.

Du har tørr munn hvis du føler deg "tørke" inne i munnen din, og du har problemer med å smake, tygge og svelge mat. Du aner ruhet i tungen, munnen sår, du har sprukne lepper, og andre. Forsøk å følge tipsene som tidligere nevnt å løse dette. Men hvis ingen av disse ser ut til å hjelpe deg i din bekymring, bør du varsle din tannlege i Austin TX. Han vil finne måter å takle problemet.

Leter du etter tannlegekontor i Austin Tx? Hodet på over til Matthew Horne DDS, en av de beste kosmetisk tannlege i Austin Texas