Sleep Apnea behandling kan utføres med Lifestyle Changes

Behandling kan forbedre andre medisinske problemer knyttet til søvnapné, for eksempel høyt blodtrykk. Behandlingen kan også redusere risikoen for hjertesykdom, slag og diabetes. Søvnapné behandling kan utføres med livsstilsendringer, munnstykker, puste enheter og kirurgi. Rundt 70 prosent av befolkningen med obstruktiv søvnapné er overvektige eller fete. Deres helsepersonell vanligvis oppmuntre dem til å gå ned i vekt. Det finnes to typer av pusteavbrudd karakteristisk for OSA muskler og myke vev i halsen slappe av og kollapser i tilstrekkelig grad til å forårsake en total blokkering av luftveiene; det kalles en apnea når luftstrømmen er blokkert i 10 sekunder eller mer på samme måte hypopnoea er en delvis blokkering av luftveiene som resulterer i en luftstrøm reduksjon på mer enn 50% i 10 sekunder eller mer. Enkeltpersoner kan variere i deres behov for søvn, hva er en forfriskende natts søvn for en person kan være søvnløshet for en annen person. Tiden det tar å sovne kan også variere. I Storbritannia, søvnforstyrrelser påvirker ca 770 000 mennesker og i USA ca 5 millioner mennesker lider med søvnproblemer, og de krever søvnapné behandling.

Det finnes også et par selskaper som gjør et produkt utviklet for å motvirke liggende sovende. Målene for behandling av søvnapné er å gjenopprette regelmessig pusting under søvn og lindre symptomer som høyt snorking og søvnighet på dagtid. Hvis behandling og nok søvn ikke avlaste søvnighet på dagtid, vil legen sikkert vurdere andre behandlingsalternativer. Overraskende nok har det vært få formelle studier av hvordan effektivt vekttap fører til mindre, lettere snorking og redusert tilfeller av apné og hypopnea under søvn. Snorking hos personer med obstruktiv søvnapné er forårsaket av luft prøver å presse gjennom trange eller blokkerte luftveier. Men alle som snorker har søvnapné.

Vanligvis forblir den øvre hals fortsatt åpen nok under søvn for å la luften passerer. Når musklene i sin øvre hals slappe av under søvn, kan deres puste stoppe i en periode som kalles apnea. Visse former av gane eller luftveiene kan føre til luftveiene til å være smalere eller kollapse lettere. For personer med søvnapné, kan kombinasjonen av forstyrret søvn og oksygenmangel føre til høyt blodtrykk, hjertesykdom og humør og hukommelsesproblemer. Søvnapné øker også risikoen for bil krasjer. Det finnes tre typer søvnapné: obstruktiv, sentral og blandet. Av de tre, obstruktiv søvnapné, ofte kalt OSA for kort, er den vanligste.

Alex Bowmann er forfatteren av denne artikkelen. For ytterligere detaljer om søvnapné behandling og søvnapné kan du besøke nettstedet.