Praktiske råd for en ren og sunn Mouth

Å ha et godt smil og hvite tenner kommer fra riktig tannpleie, dessverre altfor mange mennesker er uvitende om hvordan den skal ta vare på sin munn. Hvis du ønsker nyttige tannpleie tips som unngår de ekstra turer til tannlege, vil du definitivt ønsker å lese denne artikkelen. Hold lesing for en god utdannelse på tannpleie.

Alkoholfrie munnskyllevann er ideelle for voksne eldre enn 50 år. Mange ganger, modne voksne har tann følsomhet. Munnvann, med alkohol inkludert, bare gjør disse verre. Velg en flouride basert munnvann som ikke har noen alkohol. For best resultat, skyll munnen to ganger om dagen.

Spis det som er kjent som vaskemiddel matvarer. Dette er matvarer som naturlig rense munnen mens du spiser dem. Epler er det mest kjente eksempelet. Andre valg inkluderer rå gulrøtter, selleri og popcorn. Avslutte et måltid med et vaskemiddel mat er en fin måte for munnen for å avslutte spise renere.

Brush etter å ha spist klebrig mat. Mat som karamell og Fiffi kan feste seg på overflaten av tennene. Dette kan være svært skadelig for tennene. Sørg for at du grundig børste bort rester så snart som mulig. I tillegg kan det være lurt å begrense forbruket av disse slags matvarer.

For å spare tannemaljen, avstå fra å pusse for hardt, og velg en myk eller medium bust tannbørste. Børsting for hardt kan faktisk slites ned tannemaljen og når emaljen er borte, kan det ikke bli erstattet! Ved hjelp av en hard børste også kan være skadelig for emaljen. Bruke riktig pensel og teknikk kan gå langt i å bevare tannemaljen.

Vær årvåken om å ta vare på tennene dine. Hvis du oppdager noe som angår deg, må du ringe tannlegen for å se om du trenger å komme inn for en ekstra avtale. Noen tegn å se opp for er blødende tannkjøtt, følsomhet for kulde eller varme eller svært dårlig ånde hele dagen.

Hvis du trenger en fylling i en eller flere av tennene, velg med omhu. Tann-farget kompositt fyllinger er et attraktivt, diskret alternativ. Men denne type av fyllingen skjer også å være mindre holdbare enn de fleste metallfyllinger. Metall fyllinger er også et bedre alternativ for større områder. Husk at utseende er ikke alt!

Lag din egen tannkrem. Det er veldig enkelt å gjøre dette. Bare ta en bit av natron og bland det med litt vann med. Bruk lim for å pusse tennene, og deretter skylle munnen helt. Dette er en billigere måte å få tennene rene, og fungerer nesten like bra.

Se rundt tannkjøttet for å se om det er tegn til forfall. Tannkjøttet er de mest sårbare ting i munnen, siden det er der nerven starter. Hvis ikke tatt vare på raskt, kan eventuelle problemer som oppstår i dette området krever en rotfylling. Sørg for at du nøye observere dette området, og hvis du merker noen smerter, misfarging eller andre endringer, umiddelbart la tannlegen vet.

Du bør være klar over hva det tar å ha en ren munn. Det bør være noe som hindrer deg hver dag fra å oppnå det perfekte smilet hvis du holder deg til tipsene i denne artikkelen. Øv dem hver dag, og snart vil du se deg selv glødende fordi du er så glad om hvordan hvit disse tennene ser.

Jeg har vært i tannforsyningsvirksomheten for en god stund og vet hvor du finner den beste rabatter. Hvis du ønsker å lære mer, sjekk ut vår hjemmeside studio-supply.com/help-learning-about-dental-care, hvor vi leverer alle typer informasjon som er beregnet for tannlege forsyninger. Du vil finne massevis av materiale som vil være svært nyttig. - Min Website