Dealing With The Pain Of hemorroider? Sjekk ut disse ideene!

baby våtservietter kan være svært nyttig for dette sensitive problemet. Den følgende artikkelen vil gi deg de smertefulle virkningene av hemorroider og hindre dem fra å returning.A god måte å unngå hemorroider er å spise rikelig med fiber. Ta fiber-rik mat som grønne grønnsaker, slik som hele korn brød, grønne grønnsaker, havregryn og pasta. Fiber hjelper løsne tarmer som reduserer belastningen som ofte fører til hemorrhoids.Keep hemorroider som ren hvis du for tiden lider av hemorrhoids.Use våtservietter i stedet for toalettpapir. Ta et varmt sitz bad vil ta hevelse og smerte av hemorroider. Du bør suge på den i minst 20 minutter ved least.Rutin er en ingrediens som kan være nyttig når det tas for hemorroider. En vanlig årsak til hemorroider svekkes blodkar. Rutin er et flavonoid som er avgjørende for absorpsjon av vitamin C og også styrker blodkar. Du bør ta 500 mg av rutin en supplement.One årsaken til hemorroider er presser for hardt når avføring. Spise færre bearbeidet mat og Downing mye vann vil tillate krakker å komme ut easier.Squatting er en måte du kan også hjelpe passere avføring uten å belaste. Bruk en liten krakk for dine føtter når du er avføring. Hemorroider er ikke en vanlig i land hvor folk knebøy i stedet for sitting.Add sitron til alle vann du drikker; Dette kan bidra til å lindre hemorrhoid smerte du kan ha oppstått. Sitron er en beroligende egenskaper og kan redusere irritasjon du føler. Drikk sitron vann mye for å forbedre måten at du føler deg hver day.As allerede er nevnt, det er alle slags måter å behandle hemorroider. Hvis de er felles for deg, prøv å holde forsyninger rundt for å redusere alvorlighetsgraden av anfall. Ved å bruke denne artikkelen råd, vil du være i stand til å behandle hemorroider yourself.We mistenker veldig mye det er mye som er nytt når det gjelder å kurere din hemorroider, men ... Alt du gjør vil være forgjeves hvis du bommer til behandling for hemorroider den første gangen. Sannheten er noen ganger bare venter på å bli funnet. http://newtreatmentforhemorrhoids.com/