Tips for å forbedre tannhelse Etter Dental Surgery
Etter gjennomgått dental kirurgi, kan det ikke være hyggelig for deg. Smerter i tenner eller kjevebein, hovent tannkjøtt, blødning tenner er vanlig etter en dental kirurgi. Men hvis du tar nok omsorg, smerte og sår leges raskt. I denne perioden er det viktig å opprettholde en infeksjon miljø i munnen fordi, er det ikke mulig å gi en sterilisert tilstand der.
I denne artikkelen vil vi diskutere tips å følge for å opprettholde oral helse etter under en dental prosedyre.
unngå skylling for de første 24 timene av tannkirurgi
etter å ha gjennomgått dental prosedyre, unngå å skylle munnen i minst 24 timer. Neste dag, tilsett ½ teskje vanlig salt til en kopp lunkent vann. Ta litt vann i munnen og forsiktig bevege hodet slik at vannet kan løpe rundt i munnen. Skyll fire til seks ganger om dagen for å fjerne bakterier.
Unngå støyende skylling, kan det skade tannkjøttet der kirurgi ble utført. Hold deg unna fra å spise lagret mat, ha alkohol og tobakk i minst to uker.
Hvis du hadde rotfylle eller tyggegummi pode, unngå å bruke en børste i minst en uke. For å bli kvitt dårlig ånde, suge en sterilisert klut i saltvann og forsiktig rent rundt tennene. Unngå å berøre kjevebein der operasjon ble utført. Hvis du gjør det, kan det føre til infeksjon og den kirurgiske prosedyren gjøres kan mislykkes.
Unngå å åpne munnen med makt
Etter tannkirurgi, dine kjevebein tendens til å bli stiv og ubehagelig fordi, gjør dental prosedyre munnen til å gape for lange timer. Dette gjør vanskelig å åpne munnen selv for en uke.
For å kurere dette problemet (med å åpne munnen), massasje forsiktig i ansiktet og rundt kjevebein med en fuktig klut. Å tvinge munnen til å gape vil ikke hjelpe.
Unngå å tygge på såret
Tannlegen kan dekke tannen med kompress for å stoppe blødningen fra den delen der operasjonen ble gjort. Du må beholde roen i minst en time, ta hvile og holde hodet hevet for å stoppe overflødig blødning. Siden du ikke gjør noen bevegelse i munnhulen, spytt og blod blir blandet og det gir deg en opptreden for blødning. I løpet av denne perioden, unngå å tygge på kompress eller på såret del, uansett hvor mye det irriterer deg. Når tannkjøttet blør, unngå harde og chewy mat.
Unngå å bruke varme nær hovne området
Dental kirurgi kan føre til hevelse nær såret del. Hevelsen kan forbli i minst en uke, avhengig av omfanget av operasjonen. Den hovne kjeve muskler gir deg uvanlig ansikts utseende, og dette kan friste deg til å bruke varme for å redusere hovne området.
Men i virkeligheten, bruke massasje med varme materialet har en tendens til å øke blodgjennomstrømningen, som igjen øker hevelse. Masser forsiktig rundt kjevemusklene i ansiktet. Gi kald massasje med en isbit i et stykke tøy eller håndkle i 10 minutter og gjenta prosessen for hver time. Dette hjelper deg med å gjenopprette kjevemusklene snarere enn å øke hevelse
Ta myk mat -. Rik på proteiner og vitaminer
å hjelpe helbredelse av sår, kosthold bør inneholde myke matvarer som er rike på proteiner og vitaminer. De myke mat kilder inkluderer melkeprodukter, egg, bananer, juice, etc. Har vitamin kosttilskudd som vitamin C, som bidrar til å helbrede sår. Har multi-vitaminpiller, minst en gang om dagen. Prøv å tygge og ta i mat fra motsatt side av sår. Hvis du tillater mat på såret region det kan føre til vekst av bakterier rundt såret. Skyll munnen med lunkent saltvann.
Unngå å plassere fingeren eller andre gjenstander på tennene
Unngå å bruke fingrene, tunge, kinn, eller andre objekter på tennene, selv om det irriterer deg etter tann kirurgi. Hyppig berøring med fingrene kan føre til infeksjon rundt såret. Slik rengjør nær de sårede regionen, bruker sterilisert klut. Bytt klut for hver bruk.
Sørg for å få sjekket av kvalifisert tannleger. Dette vil hjelpe deg å forbedre over-all oral helse tilstand med færre komplikasjoner.
Our-opinions-tips.com er en kollektiv blogg av fire bloggere som deler deres meninger og tips med et felles formål å hjelpe sine lesere . Denne bloggen gir innsiktsfulle meninger på en rekke kategorier, inkludert virksomhet, helse, historie, teknologi og livsstil.
Tidligere:Hvordan du kan øke immunsystem ved å bruke alternative kosttilskudd?
Neste:Oppdatere ditt sinn og kropp med Herbal Energy Supplements