7 Gylne Hjem Rettsmidler For Tilbake Pain
Ryggsmerter er en kjent vanskeligheter mellom ulike mennesker. Det påvirker ikke bare gamle og middelaldrende mennesker, men det også påvirke unge folk som jobber for lange timer. Baksiden bærer mye av vår kroppsvekt og denne vanskeligheten er mer fremtredende blant folk som er overvektige fordi i denne situasjonen, de må bære den ekstra belastningen av sitt overskudd vekt.
De ulike årsakene til baksiden smerte omfatte uriktig sittestilling, mangel på mosjon, alderdom, ryggskade, for mye stress, løfte tung vekt, muskelspenninger, gled disk, etc.
nedenfor er 7 gylne hjem rettsmidler for baksiden smerte:
1. Kamille te: Drikker kamille te er en av de beste hjem rettsmiddel som gir lindring til de uptight muskler som resulterer i forsvinnende din bakside smerte problem. For å redusere smerte, drikke en til tre kopper denne naturlige te i en dag.
2. Honning: Honning er funnet å være en effektive hjem rette i behandling av smerter i ryggen til en stor grad. Daglig drikking av vann på tom mage ved å legge til en spiseskje honning kan berolige baksiden smerte. Dette er en nyttig og billig hjem rette for ryggsmerter.
3. Epsom salt: Epsom salt kan brukes til å lindre smerte og redusere hevelse. Derfor kan du også bruke den til å behandle baksiden smerte. For å få bedre resultat tilsett 2 kopper Epsom salt i badevannet og la kroppen din til å bade i den i 30 minutter.
4. Melk: Folk som har problemet med baksiden smerte er også foreslått å drikke melk regelmessig. Melk er en av de naturlige hjem rettsmiddel som gir kalsium til kroppen din og gjør muskler og bein sterkere eller sunne. Når kroppen får tilstrekkelig mengde kalsium så din ryggsmerter vanskeligheter vil forsvinne bort. For å lindre smerte, prøve å drikke melk regelmessig to ganger på en dag.
5. Ginger root: Ingefær rot kan også brukes i behandling av ryggsmerter. Den anti-inflammatoriske egenskaper ingefær kan naturligvis gi lindring fra hevelse og ledd. Å drikke urtete av ingefær er også effektivt for å kurere stivhet og leddgikt.
6. Hvitløk: Hvitløk er også brukt som en effektiv hjem rette for ryggsmerter. Å ha 2 til 3 fedd hvitløk på tom mage hver morgen er foreslått å kurere ryggsmerter og leddsmerter. Du kan også bruke hvitløk i form av olje ved å massere ryggen din for å få lindre smerte.
7. Basilikum blader: Dette hjemme bøte kan også komme til å spare når folk lider av ryggsmerter. Ta 8 til 10 blader av basilikum og legge den i en glass vann og koke det før vannstanden er redusert til halvparten. Når blandingen er avkjølt drikk det en ganger på en dag for å få lindring fra ryggsmerter. Ved sterke ryggsmerter, bør du drikke denne blandingen to ganger om dagen.
Ved hjelp av Rumoxil olje er en mer effektiv hjem rette for ryggsmerter. Daglig masserer med Rumoxil olje kan naturligvis kurere symptomer på ryggsmerter og leddgikt. For å få bedre massasje denne urteolje på deg tilbake for 3 til 4 måneder.
Les om Herbal Behandling for Joint Pain Stivhet. Vet også Herbal Arthritis Joint Pain Relief Oil. Les om leddgikt leddsmerter Herbal Treatment.
