Ayurvedic Lifestyle Hjelper i å bli kvitt Varicose Veins

Åreknuter resultere i en svært smertefull tilstand, og de er preget av store, oppblåste blodkar som vises for de fleste en del på bena. Åreknuter kan vises i farger eller uten farger. Hvis en person lider av åreknuter i lang tid, så det vil helt sikkert føre til andre plager som huden koke. Dermed bli kvitt åreknuter og smerter forårsaket av det kan oppnås ved å endre livsstil ayurvedisk måte.

En rekke aspekter kan bidra til utvikling av åreknuter. For mye belastning på magen, beina, aldring, overvekt, stående eller sittende i lang tid, iført trange klær og andre kan føre til denne tilstanden. Derfor bli kvitt åreknuter blir enklere når du vet hvilke faktorer som forårsaker denne smertefulle sykdommen.

Endringer i kostholdet kan vise seg å være oppmuntrende

Du kan konsumere et balansert kosthold bestående av alle de uunnværlige næringsstoffer i tillegg til de kostfibrer. Mat tilberedt fra mel laget av fullkorn vil danne en viktig del av ditt daglige inntak. Du kan også inkludere utvalg av frukt som inneholder vitamin C samt frukt som banan, ananas og andre, som lett kan danne en del av ditt vanlige kosthold. Veganere kan inkludere masse belgfrukter i sine daglige måltider. På den annen side kan ikke vegetarianere spiser melk, fisk og egg på en daglig basis.

Når du koker kjøtt, gjøre bruk av hvitløk, løk og ingefær som krydder eller krydder. Det ville være en fordel hvis du kan unngå beef & svinekjøtt, men samtidig er fisk. Ikke bruk broiler kylling som den ikke gi deg noe gunstig annet enn fører til andre forferdelige fysiske forhold.

Ayurveda talsmenn en vegetarisk livsstil og trenger deg til å holde seg borte fra kjøtt av alle slag. Vær oppmerksom på at det å være vegetarianer er sunt, men noen ganger kan du også inkludere rimelig mengde egg & melk i kosten. Inntak av en kombinasjon av spinat og gulrot juice daglig vil være en god måte å løse vitamin mangel på bena.

Hvitløk og ingefær øke tilførselen av proteiner til bena, dermed lette blodpropper som resulterer i normal blodsirkulasjon. En mellomstor rå løk kan bidra til å løse problemet hvis de spises på en daglig basis. Rå løk gir deg med indre styrke, i tillegg til fullstendig å absorbere og spre protein inn i kroppen. Dette vil gi deg større sjanse for å bli kvitt åreknuter.

åreknuter Ayurvedic måte behandlinger

Ayurveda oppfordrer inntak av Brahmi, en aromatisk plante, som et alternativ til å behandle åreknuter . Det har blitt observert og bevist via ulike analyser og tester som kontinuerlig bruk av Bacopa eller brahmi i 4 uker kan vise oppløftende resultater på kroppen din. Du kan ta to eller tre ts brahmi pakke sammen med litt Jasad Bhasma med.

Du kan prøve å bruke mudpack på det berørte området i løpet av natten og deretter i morgen vaske det av. Det hjelper mye på å bli kvitt åreknuter.