Sport, Selvforsvar, og kampsport Training

Tradisjonalister som har en "old school" outlook mot kampsport vanligvis har en ganske negativ holdning til trening i kampsport som en sport. Den viktigste grunnen til at de har en holdning av denne art er at de mener trening for sport undergraver muligheten til å være flinke i selvforsvar. Fordi den opprinnelige hensikten bak kampsport er selvforsvar, bør det ikke komme som en overraskelse at det eksisterer troen på at å investere tid i sportslig trening er selvødeleggende. Dette er bare noe sant, skjønt. Realiteten er at sportslig fasett av trening i stor grad kan hjelpe din evne til å beskytte deg selv. Og dette er på grunn av flere grunner.

For det første er det viktig å påpeke at når du trener idrettslig og sportslig, du utvikle en rekke egenskaper som vil effektivt gjøre overgangen til virkelige verden kamp. Timing, reaksjon hastighet, eksplosivitet, og unnvikende evner er bare noen av de mange egenskapene du vil utvikle. Disse egenskapene er sikkert kommer til å være nyttig hvis du noen gang er i en situasjon hvor du trenger å se etter selv. Som et spørsmål om faktum, kan de være hva som skjer redde livet ditt.

stoiske eller ikke-resistent kampsport trening kan være mangler i den realistiske energi er nødvendig for å forsvare deg selv effektivt. I stedet for opplæring i en kampsport som mangler i motstand, er det mye bedre å sette timer med treningstid i en der du kan trene med noen som kjemper tilbake. Men ikke ta dette å antyde at du og din levende treningspartner må virkelig skade hverandre eller trene veldig hardt.

For attributt utvikling, lett kontakt sportslig sparring er faktisk mer enn nok. Og naturligvis, må du alltid ha på skikkelig utstyr og sikkerhetsutstyr når du er live trening. Dette vil redusere sannsynligheten for skader. Likevel bør du forvente å bli smacked under en live treningsøkt. Det er rett og slett innholdet i live trening. Den fantastiske ting om live trening er at du kan utvikle noen grad av seighet. Seighet har potensial til å hjelpe deg å takle fysisk smerte (til en viss grad) hvis du trenger å forsvare deg selv i et angrep.

kampsport tips Det er viktig å få opp, men at når du trener i kampsport for selvforsvar, bør du ikke bare helt ta del i den sportslige aspektet. Du trenger også å engasjere seg i scenariobasert trening. Denne type trening refererer til økter, hvor selve selvforsvar scenarier er etterlignet. I hovedsak spiller praksis treningspartner "bad guy". Snarere enn sparring med deg i en atletisk måte, han kommer til å oppføre seg som en motstander. Som sportslig sparring, må du fortsatt bruke riktig sikkerhetsutstyr og unngå å utføre denne typen trening i en usikker eller farlig måte.

Hvis du blander sportslig trening i kampsport med reality-baserte selvforsvarstrening, du er mye mer sannsynlig å utvikle effektive personlig verneutstyr ferdigheter. Selv om det er best hvis du ikke noen gang kommer til å være i en posisjon der du må bruke selvforsvar ferdigheter, er det godt å ha slike ferdigheter for å sikre din personlige sikkerhet.

Forfatteren av denne artikkelen ville som deg å se nærmere på følgende web side hvis du ønsker ytterligere informasjon linken. mma tips vil i tillegg gi deg en hel masse fakta.