Hva er effektiv hjem rettsmidler for forstoppelse?

Forstoppelse er et kjent problem i dagens verden. Et stort antall mennesker er led av forstoppelse. Forstoppelse betyr, når en person ikke er i stand til å lindre innvollene til faste tider fordi de matvarer som personen forbruker ikke blir fordøyd skikkelig som han ikke føler seg godt etter toalettbesøk.

De viktigste symptomene på forstoppelse er bleakness, latskap, feberhete, dryppende av spytt og forferdelig lukt fra munnen, mangel på sult og smerte vises i hodet. Konstant forstoppelse forårsaker isjias og hauger.

Det er mange årsaker til forstoppelse og en av de viktigste årsakene er bortskjemte matvaner. Sammen med det ikke er noen andre årsaker til forstoppelse, slik som mangel på fysiske aktiviteter, spenning, manglende hvile, vane å holde tilbake trykket, mangel på tilstrekkelig mengde vann i kroppen, intestinal svakhet, rask evakuering av tarmer og bruk av rusmidler.

Forstoppelse er ikke en sykdom i seg selv, men det er en effekt av usystematisk levende stil der tarmene ikke er helt tilbakelevert. For å avlaste forstoppelse en person må spise rikelig med frukt og rå grønnsaker. Du må også gå på badet som flere ganger når du spiser, fortsatt hvis du ikke føler deg. Hvis en person bør følge denne rutinen på regelmessig basis, vil det lette fra forstoppelse.

Sammen med dette finnes det effektive hjem rettsmidler for forstoppelse som du kan bruke til å avlaste det samme. Tomato er også den beste hjem rette for forstoppelse. Tomat driver ut avfallsfyllinger fra magen og lette i utvinningen av forskjellige organer i kroppen. De stimulerer også de indre kroppsdeler. Tomato fungerer også som en betydelig middel for å lindre problemet med forstoppelse.

En mer effektiv hjem rettsmidler for forstoppelse er oransje. Drikker appelsinjuice med måltid for noen dager produserer en vanlig trang til å gi avkall på tarmen. Det forenkler også i riktig fordøyelse av mat. Spise khichadi tilberedt med en liten kopp med ris og to kopper grønn Garm kokt sammen og blandes med ghee reduserer problemet med forstoppelse. Regelmessig bruk av kål blader er et annet hjem rettsmidler som lindrer uopphørlig forstoppelse. Kål hjelper å forvise utenlands ingrediens og giftstoffer fra kroppen.

Vann er den beste hjem rettsmidler for forstoppelse du aldri sett. Å drikke kokt vann med jevne mellomrom som etter måltider hjelper i lindre forstoppelse. De mennesker som lider av forstoppelse må fortsette å drikke vann sammen med måltider. Drikk ett glass vann regelmessig etter å komme opp i morgen bidra til å redusere problemet med forstoppelse.

Dette er effektive hjem rettsmidler for forstoppelse. Sammen med dette du er også foreslått å ta noen av de andre rettsmidler for forstoppelse som rødlig, masoor daal, guava, papaya, amla, tamarind, avklares smør, eple, tørket datoer, nepe, spinat, ingefær og Bukkehornkløver blader. En person som bruker disse rettsmidler kan enkelt få lindring av forstoppelse.

Sammen med disse effektive hjem rettsmidler for forstoppelse, en person bør også gjøre yoga og trening for å avlaste forstoppelse raskt.

Les mer om Hjem rettsmidler for forstoppelse. Vet også hjem rettsmidler for Dysenteri. Les om hjem rettsmidler for diaré.