Effektiv naturlig rettsmidler og behandlinger for Hypertension

Hypertensjon, også kjent som høyt blodtrykk, har blitt et vanlig problem som rammer mange mennesker over hele verden. Når blodtrykket er 140/90 mm Hg eller høyere så det kalles høy BP eller hypertensjon.

BP er kraften som blodet gjelder på blodårene på den tiden da blodet sirkulerer rundt i kroppen. BP påvirkes av mange organer i kroppen som hjerte, nyrer, blodårer, hjerne, og binyrene.

Høy BP kan forårsake mange andre alvorlige problemer som hjerteinfarkt, hjernelammelse, arrestere av hjerte, problemet med synet, svikt i nyrene og død. Hvis noen utvikler høy BP etter fylte 35, skal han ha regelmessig periodisk sjekk av hjerte, nyre og øyne, spesielt hvis du har en familiehistorie med hypertensjon eller hvis du bor i stressende situasjoner.

Pasient av høyt blodtrykk bør bruke beste naturlige rettsmidler for høyt blodtrykk og bør ta riktig kosthold og trener regelmessig. Kostholdet bør være sunn og med begrenset inntak av salt. Yogic trening, for eksempel shavasan er også gunstig. Pasienten hypertensjon bør holde innvollene klart, slik at han skulle ta sitron vann, amla juice, Moong spirer, møll, gram og salat regelmessig. Pasienten bør holde seg borte fra sinne, stress og angst og leve et fredelig liv. Kaffe, te, alkohol, tobakk, ikke-vegetarisk mat er skadelig for en pasient med høyt blodtrykk så disse bør unngås.

Det er mange naturlige behandlinger for høyt blodtrykk. Følgende effektive naturlige rettsmidler for høyt blodtrykk er svært gunstig for en pasient med høy BP:

1. Fasting - Fasting er gunstig for en pasient med hypertensjon, som det bidrar til å opprettholde en forsvarlig BP. Slik at pasienten av hypertensjon bør holde et fast en gang i uken. Han eller hun bør ta frukt og grønnsaker i det raskt.

2. Shavasan - Det er en yoga øvelse som er svært nyttig for hypertensjon pasienter. Først av alt, ligge rett på ryggen, holde armer og ben rett og hælene bør slås sammen. Nå lukke øynene, slutte å tenke og la kroppen slappe helt av. Fokus på pust og ta pust sakte. Det vil gi avslapning og ro i løpet av 5 minutter.

3. Gulrot - Gulrot juice er nyttig å kurere problemet med blodtrykk

4.. Hvitløk - Spise rå hvitløk etter måltider eller saften av hvitløk blader blandet med litt vann er svært nyttig og som en effektiv naturlig middel for hypertensjon behandling

5.. Amla - Amla er en blodrenser og et naturlig middel for hypertensjon. Du bør ta en amla hver dag i morgen for å kontrollere problemet med hypertensjon.

6. Potet - Potet er nyttig i høyt blodtrykk som den inneholder magnesium som senker blodtrykket

7.. Petha, Arbi og Tinda - Petha, Arbi og Tinda er effektive rettsmidler for høyt blodtrykk. De er svært nyttig for å redusere høyt blodtrykk.

8. Honning - Honning er svært effektiv naturlig behandling for hypertensjon.

9. Neem - Regelmessig inntak av neem juice om morgenen er gunstig for hypertensjon pasienter

10.. Stresx kapsler - Stresx kapsler er de beste og effektive naturlige rettsmidler for hypertensjon behandlinger. Stresx kapsler er utelukkende laget av effektive og kraftige naturlige ingredienser som ikke har noen bivirkninger.

Pasienten av hypertensjon eller høyt blodtrykk bør regelmessig bruk Stresx kapsler sammen med bruk av disse effektive naturlige rettsmidler for hypertensjon behandlinger.

Les om hjemme rettsmidler for hypertensjon. Vet også hjem rettsmidler for migrene. Les om hjem rettsmidler for influensa, influensa.