Smertefri Natural Childbirth: Fit For Birth
Er du redd for veer? Hva om du blir oppbygget at nå trenger du ikke å lide smerter arbeidskraft? Forbauset over å høre dette !!! Ja, men det er faktisk mulig. Normalt når en kvinne er gravid alle gledene av foreldre blir borte som tidspunktet for fødselen er nær. De fleste av kvinnene er forskrekket av smerte som hun har å bære på tidspunktet for fødselen. Den naturlige prosessen med barnets fødsel er svært smertefullt, så er det intense sammentrekninger i magen. Medisinsk Leger har ikke klart å forklare mekanismene og årsakene til smerter på grunn av livmor kramper opplevde under fødsel. Moderne kvinnen har ingen smerter bæreevne, slik at de har begynt å ta i bruk metoden for smertefri Natural barnets fødsel som letter dem fra smerter og smerter forårsaket i den tiden av fødsel. Natural Childbirth tolker ulike betydninger for alle. Fit for Birth tilbyr Personal Prenatal Treningsprogram som i hovedsak lærer forventningsfull mor for å løslate alle hennes frykt og ideer knyttet til den tradisjonelle smertefulle barnet fødselsprosessen. Den Prenatal Training Program er hovedsakelig utformet med tanke skjedd de hormonelle og fysiske endringer i den tiden av svangerskapet i kroppen av den vordende mor. Vi hjelper deg å forberede følelsesmessig og fysisk for den naturlige og smertefri fødsel.
Vanligvis de fleste av kvinnene før er bekymret for deres helse og fitness planlegging eller gravid som svangerskapet kan føre til store endringer i den normale strukturen av kroppen som tunge vektøkning som kan føre til mange helseproblemer som ekstrem tretthet eller humørsvingninger. Vi forstår dine bekymringer og det er derfor vi har innført ulike treningsprogrammer for forventer mødre som kan hjelpe dem til å holde seg i form og nyte den perioden av svangerskapet. Vår Prenatal Personal Training Program
er et perfekt treningsprogram for kvinner som planlegger for graviditet eller kan være i de første månedene for å bli gravid. Graviditeten reisen er full av uro følelse og ubehag. Fit for Birth programmet har omtalt i hovedsak på de treningene som kan hjelpe vordende mor for utarbeidelse av naturlige og smertefri fødsel.
Vår introdusert Prenatal Training Program er svært nyttig i utarbeidelsen av smertefri fødsel, kan vi tilby ulike treningsprogrammer som:
Vi trener forventede mødre på Belly Training som i hovedsak konsentrerer seg om å lære å puste med magen teknikker og mage bunnstrening. Den pusteteknikk regenerere membranen muskler til å puste riktig og hjelper kvinner til å puste ned barnet og ikke presse ut babyen.
Vår Functional Training består av normale gulv treningsøkter som aktiverer kroppen og hjelper i velfungerende av muskelkontraksjon. Regelmessig trening hjelper kvinner til å opprettholde sin kroppsfasong etter smertefri normal fødsel.
Sist men ikke minst Arbeiderpartiet Opplæring omfatter hjerte-øvelser brukes hovedsakelig for å øke hjerteslag rate. Øvelsene gjør kroppen din trøtthet i løpet av 30-90 sekunder noe som tilsvarer tiden varighet, kan en mage sammentrekning vare. Vi forberede deg for smertefri naturlig fødsel og trene deg med instruksjoner for å legge seg ned, sitte, slappe av og komme å forberede seg til neste sammentrekning.
