Fordelene med fiskeolje Supplements
Fiskeolje er lastet med omega-3 fettsyrer. Disse grunnleggende elementene må komme fra maten fordi kroppen ikke kan lage dem. Omega-3 har en viktig rolle i hjernens vekst, utvikling og funksjon og betennelse. Fravær av omega-3 har vært knyttet til en rekke helseproblemer. Disse består av hjertesykdom, affektive tilstander, noen kreftceller, og mange flere.
hjerte som er den mest sårbare del av kroppen er godt ivaretatt av fiskeoljen supplement. Omega-3 fettsyrer er svært praktisk i å håndtere og forebygge hjertesykdommer. Selv om fisk er den fineste for å få omega-3 fettsyrer i kosten plan, fiskeolje kosttilskudd er tilgjengelig for de som ikke spiser fisk. Videre, hvis du har hjerte problem du måtte trenge til enda flere omega-3 fettsyrer.
supplement bidrar til å forbedre psykisk helse og forlenge livet. Disse nødvendige fett er nødvendig for å konstruere friske celler, bevare hjerne og nervefunksjon. Dette er en klar grunn til at mange enkeltpersoner bør dra nytte av den betydelige helse perk som finnes i omega-3.
Rapporter også vise mulige anti-kreft effekter av omega-3 fettsyrer som finnes i fiskeolje. Dette er spesielt om prostata, byste og tykktarmskreftceller. En forskning avslører at kvinner som tok fiskeolje kosttilskudd hadde en lavere risiko for å få bysten kreftceller. Det er likeledes en redusert fare for større blodverdier etter hyppig benytter fiskeolje kosttilskudd.
Studier anbefaler at omega-3 EPA kan betydelig redusere risikoen for depresjon og selvmord. En studie ble utført, og det var en sammenligning mellom blodprøver of100 selvmords forsøk og kontrollene. Høyere nivåer av omega-3 EPA var virkelig redusert i rensede blodceller hos pasienten, som forsøkte å tilegne selvmord.
Omega-3 fettsyrer kan også bidra til å forsinke begynnelsen eller hindre av schizofreni. En forsknings rapportert gunstig utfall da fiskeolje ble tilbudt en klienter som lider av tilstanden. Etter å ha tatt fisken olje kosttilskudd, kundene hadde en gunstig utvikling i forhold til de som tilbys inaktiv medisin.
Lupus sykdom aktivitet hovedsakelig fra hud og ledd er sterkt redusert hos pasienter som får fiskeolje tilskudd på 12 og 24 ukers oppfølging sammenlignet med de som benytter seg av sukkerpille. Sykdommen er knyttet til vev skader og hevelser. Omega-3 oljer hjelper cellene i blodet. Det sørget for at cellene fortsatte å være sunn.
Omega-3 flerumettede fettsyrer annonsere foster og spedbarn hjernen helse. Syren er vanligvis finnes i fiskeolje.
Fiskeolje er fullpakket med omega-3 fettsyrer. Omega-3 fettsyrer er svært verdifull i å håndtere og forebygge hjertesykdom. Fisk er den fineste for å få omega-3 fettsyrer i kostholdet, fiskeolje kosttilskudd er lett tilgjengelig for de som ikke spiser fisk. Hvis du har hjertesykdom kan du kreve til enda mer omega-3 fettsyrer.
Rapporter viser også mulige anti-kreft effekt av omega-3 fettsyrer oppdaget i fiskeolje.
