Noen naturlige urter som er effektive for å behandle høyt blodtrykk Pressure

Høyt blodtrykk eller hypertensjon er en kronisk medisinsk tilstand som kan skje med en person i alle aldre. Det skjer når blodtrykket i arteriene er forhøyet. Hvis en person lider av høyt blodtrykk vedvarende, så han eller hun kan lide av noen risikofaktorer som hjertesvikt, hjerteinfarkt, hjerneslag og selv kronisk nyresvikt. Selv en moderat økning av blodtrykket i arterien kan føre til forkorte av livet til personer. Det er viktig for folk med høyt blodtrykk å gjøre endringer i kostholdet og livsstilen for å holde blodtrykket i kontroll. Regelmessig trening med et sunt kosthold som inneholder visse naturlige urter for blodtrykk vil hjelpe en person til å holde hans eller hennes blodtrykket i sjakk alltid. Følgende er noen av de populære urter som vil bidra til å redusere blodtrykket:

Hvitløk:

Hvitløk tilhører familien Alliaceae eller Liliaceae. Det har vært en svært populær naturlig urt for behandling av en rekke kardiovaskulære tilstander. Det er også et utmerket middel for å redusere dårlige kolesterolet i kroppen.

• Hvitløk bidrar til å øke produksjonen av nitrogenoksid som hjelper er glatting av muskler og utvidelse av blodårene. • Hvitløk er blitt funnet å være meget effektiv for å redusere BP i pasienter med økt systolisk trykk. • Den antihypertensive og antioksidative effekten av hvitløk bidra til å redusere blodtrykket hos pasienter som lider av høyt blodtrykk. • Hvitløk letter også krampe i arteriene og endrer hjerterytmen.

Det er funnet å være svært effektive for å behandle kortpustethet og svimmelhet. Spise tre til fire pods av hvitløk om dagen enten i rå eller delvis kokt tilstand vil bidra til å redusere høyt blodtrykk betydelig.

Selleri: Selleri er en av de mest populære kinesiske naturlige urter for høyt blodtrykk. Det har evnen til å virke på funksjon av leveren, og en type av hypertensjon er forbundet med leveren. Personer som lider av høyt blodtrykk kan ta fersk selleri juice blandet med en grunn av eddik hver dag for å redusere symptomer som svimmelhet, skuldersmerter og hodepine som er forbundet med høyt blodtrykk.

Grønn urtete

Grønn te er funnet å være svært effektive for kardiovaskulær sykdom og det har også en rekke andre helsefordeler. Forbruker ugjæret grønn te eller gjæret Oolong te regelmessig minst to ganger om dagen vil bidra til å holde høyt blodtrykk nivåer i sjakk. Det vil bidra til å redusere risikoen for utvikling av hypertensjon.

Rauwolfia

Den indiske snake eller Rauwolfia serpentin er lassos funnet å være en naturlig urt som er effektive i behandling av høyt blodtrykk. Den inneholder alkaloider som vil fungere i å kontrollere nerve vev. De vil fungere på hjertet og blodårene og hjelpemiddel i å kontrollere blodtrykket.

Arijit Roul er en blogger som har gjort omfattende studier og forskning på naturlige urter for høyt blodtrykk. Du kan finne noen av sine beste blogger på høyt blodtrykk ved https://www.ayurleafherbals.com.