Påfør Disse Diabetes Tips To Your Life

Det er vanlig for nydiagnostisert diabetikere å tro at deres liv er over nå som de har den fryktede diabetes. Denne artikkelen er fullpakket med nyttige retningslinjer for behandling og leve med diabetes uten å gi opp livet. Når du gjør beslutningen om å følge disse tipsene, vil du forbedre ditt liv

Hvis barnet ditt er funnet å ha diabetes, kan du føle deg overveldet.; Men å ta det en dag av gangen vil komme deg gjennom. Disse dager, mange mennesker har diabetes, og behandlinger har bedret seg så mye at barn med diabetes kan leve ganske normalt. Foreløpig er den eldste diabetiker i verden er 90, og han bodde før all teknologi og fremskritt i medisin i dag.

Hvis du gjør det samme oppgave på samme måte hver gang, livet ditt vil bli mer organisert og enklere. For eksempel holde insulin og meter på ett sted hver natt så det er lettere funnet i morgen. La din testing bli en rutine, og du vil ikke glemme å gjøre det regelmessig og å skrive i loggen.

I stedet for å kutte all sukker ut av kostholdet ditt, lære å kontrollere deg selv og moderere inntaket av søtsaker så at du kan holde diabetes under kontroll samtidig som du nyter livet. Du har mest sannsynlig ikke trenger å gi opp disse søte godbiter for resten av livet. Å spise desserter er ikke dårlig for deg hele tiden hvis blodsukkernivået er under kontroll. Du kan også lage et lite rom for dine desserter ved å bli kvitt noen karbohydrater fra måltidet.

Når du får en pedikyr sørg for å være svært forsiktig hvis du har blitt diagnostisert med diabetes. Diabetikere er følsomme for infeksjon. Så bør du være forsiktig hvis det er et kutt eller punktering der.

Du finner det i brus, sauser og godteri, og derfor er det viktig å studere etikettene for å unngå skadelige elementer. Hvis du kjøper matvarer i Canada, vil du ønsker å se opp for all mat som er merket med "glukose /fruktose".

Hvis du er hypoglycemic, bør du bære sukkerholdig mat eller tyggegummi med deg hele tiden. Hypoglykemi angrep kan skje når som helst, så du må være forberedt på det. Dette gjelder spesielt hvis du ikke har spist frokost, som kroppen din er ute sukker.

Hvis du har diabetes, og du liker å snack, kan det være vanskelig å gå av automatene på jobb, eller fantastiske smaker snacks i pantry. Du må trene viljestyrke og grøft som behandlet snack, og velg en kompleks karbohydrater som grønnsaker eller frukt i stedet.

Diabetikere må være spesielt forsiktig med maten de spiser. Ulike matvarer påvirker blodsukkeret forskjellig, og du må nøye granske dine matvalg. Jo større måltid, jo mer insulin du trenger injisere. Opphold i kontroll av blodsukkeret vil bli lettere hvis du legger merke til hva du spiser.

Hvis diabetes er en utfordring for deg, bør du vurdere å spise fem eller seks mindre måltider i løpet av dagen, i stedet for den mer tradisjonelle tre måltider. Det vil være lettere å stabilisere blodsukkernivået hvis du har mer hyppige måltider i løpet av dagen. En annen positiv av å spise ofte er du vil være mindre sannsynlighet for å overspise fordi du vil føle deg fornøyd.

Tipsene ovenfor bør ha gitt deg en god ide om de små tingene du kan gjøre for å behandle din diabetes og har en oppfylt liv. Det er ingen grunn for deg å leve mindre av et liv enn du ønsker å leve. Du er den eneste personen som kan styre hva slags liv du har om du har diabetes eller ikke.

Denne artikkelen er skrevet av Arijit Roul. Han har allerede skrevet 1000 av artikler for sine klienter. For Premium Artikkel Skrive Service (Starter så lavt som $ 0,70 per 100 ord), kan du gå til denne tråden (for å sjekke hans annen type tjenester), eller du kan ta direkte kontakt ham på [email protected] og Skype: - arijitroul.