Årsaker og behandling av Snoring

Under puste mens man sover, fører til hindret luftbevegelse vibrasjon av respiratoriske strukturer, som igjen fører til en støy kjent som snorking. Snorking kan være (ikke nødvendigvis) et symptom på obstruktiv søvnapné, en søvnforstyrrelse forårsaket av obstruksjon av øvre luftveier i luftveiene. Årsaker til Snorking: Snorking, forårsaket av uregelmessig eller blokkert luftstrømmen på grunn av en passasje blokkering er vanligvis på grunn av en av følgende årsaker: • Å sove på en rygg, som kan forårsake ens tungen å slippe til baksiden av munnen. • Feilaktig plassert kjeve, som vanligvis er forårsaket av spenninger i musklene. • Innsamling av fett i og rundt halsen. • Obstruksjon i nasal passasje. • Throat svakhet fører halsen å lukke under søvn. • Berøring av vev på toppen av luftveiene, som fører til vibrasjoner i halsen. • Noen medisiner kan føre til økt avslapning av musklene under søvn. Når dette fører til at musklene i ganen, tunge, hals og svelg å slappe av mer enn normalt, blir luftveiene blokkeres. Dette fører til større vev vibrasjon og dermed forårsaker eller øker snorking. • Problemet med forstørret adenoids eller mandlene er vanlig blant årsakene til snorking hos barn. Behandling av snorking: Det finnes en rekke måter å stoppe snorking. De fleste av dem dreier seg om å fjerne blokkeringen i puste passasje og dermed bli kvitt snorking. • For å redusere fett i og rundt halsen, er folk som lider av snorking rådet til å gå ned i vekt og forbrenne fett, derav fjerne blokkeringen i halsen. Dette er en behandling som krever endringer i livsstil som økt fysisk aktivitet og redusert forbruk av fet mat. • Røyking svekker og tresko halsen; dermed folk som lider av snorking rådes til å slutte å røyke som en behandling for snorking. Dette er også en livsstilsendring behandling som en lege har mindre å gjøre enn pasienten i denne behandlingen. • Personer som lider av snorking rådes til å sove på siden for å unngå blokkering av halsen av tungen, igjen krever en livsstilsendring som person trenger for å unngå å sove på ryggen og i stedet tilpasse seg endringen av å sove på en side. • En vanlig behandling for snorking er bruk av spesielt laget dental apparater kalt underkjevens avansement splinter, som fremmer underkjeven litt fremover, og dermed trekke tungen fremover, og dermed rydde veien i halsen. • Snorking munnstykker eller snorking munnen vakter er enheter som er utformet for å justere munnen på en slik måte at banen til halsen forblir klar, og dermed å behandle snorking, så lenge de blir brukt. • Fjerne vev fra halsen gjennom kirurgi er også en tilgjengelig behandlingsmetode for snorking.

Alex Bowmann er forfatteren av denne artikkelen. For ytterligere detaljer om måter å stoppe Snorking og årsaker til Snorking kan du besøke nettstedet.