En guide til ser yngre enn din Age
Normal aldring kan føre til forverring på huden. Men, nå folk trenger ikke bekymre seg om vedvarende ødeleggelsen av huden fordi det er mange måter å sikre at en alder elegant og faktisk se flere år yngre enn den faktiske alder. Det er et hormon som i huden kjent som østrogen, som har alders reversering effekt og reduserer effekten av aldring på huden. Fylles det gjør det mulig å ha en yngre hud med glød.
En måte å holde huden din fra aldring er ved hjelp av retinol, vitamin A. Dette vitamin finnes i enkelte matvarer vi spiser, men det er svært effektive i å beskytte huden mot aldring. Derfor, spise mat rik på vitamin A kan gjøre deg i stand til naturlig redde skinnet fra rynker. Noen matvarer som inneholder anti-aging effekt inkluderer;
1. Gulrøtter og tomatoesThese to grønnsaker inneholder betakaroten som omdannes til vitamin etter fordøyelse. Det stimulerer hud cellevekst og dannelse av collagen som er det strukturelle proteinet ansvarlig for hudens elastisitet. Betacarotene er også en god anti-aldring mat, fordi de blokkerer antioksidanter som fører til for tidlig aldring av huden og wrinkles.2. Citrus fruitsCitrus frukt inkluderer sitroner og lime som er gode antioksidanter og svært hjelper huden mot aldring. Kollagen produksjonen er også utløses av vitamin C akkurat som vitamin A, og som også beskytter huden mot aging.3. Hasselnøtter og brazilnutsThese nøtter inneholder de essensielle fettsyrene som fungerer som en støtte for de fettsyrer som er allerede er naturlig tilstede i huden. Disse essensielle fettsyrene er ansvarlig for dannelsen av kollagen og de også fukte huden fremme sin elastisitet og ende opp med en fast hud. Den anti-inflammatoriske karakteristikk av nøtter hjelper huden å holde seg smidig og kvise-free.4. AvocadoAvocados er også rik på vitamin C som er en anti-aginganti-oksidanter. De inneholder essensielle fettsyrer som er byggesteiner for kollagen. De kan brukes eksternt også på huden for å behandle tørr hud av nærende det og fuktighetsgivende it.5. StrawberriesThey også inneholder vitamin C og kollagendannelse for vekst av nye hudceller. 6. Olivenolje
Olivenolje er rik på antioksidanter som beskytter huden mot forurensninger. Det kjemper også oksiderende effekten av solen på huden som utløser hudcellene til å dø, og la huden tynnere dermed fører til tidlig aldring. Virgin olje applikasjon på huden etter eksponering for sol bidrar til å hindre skade på skin.Other måter å forebygge tidlig aldring er å unngå røyking. Bevis har vist at røykere får tidlige rynker enn de som ikke røyker. Dette er fordi røyking stopper opptaket av vitamin i huden.
Å holde seg borte fra direkte sollys er også en god måte å forebygge tidlig aldring. Direkte soleksponering fører til nedbryting av kollagen, som i sin tur gir raskere rynke formasjon.
Å drikke mye vann også helpspreventprematureaging som det holder kroppen hydrert og hjelper i huden celle formasjon. Trene kroppen også hastigheter opp prosessen med fornyelse av huden som det fremmer blod og næringsstoffer strømme til hudens overflate. Dette fører til en friskere og yngre hud ..
For mer informasjon om Buyaquallure og Best Anti Aging Cream. Besøk i dag - http://www.buyaquallure.com/
