Finn måter å bekjempe Allergi Dette Year
Har du å forholde seg til allergi? Vil du vite hvordan du kan gjøre nysing, sniffing, og irritasjon en ting fra fortiden? Har du reist et hvitt flagg i overgivelse til din allergi? Hvis du svarte på disse spørsmålene med et ja, da er det på tide å komme mer i kontakt med kroppen din gjennom denne artikkelen.
Bli kvitt tepper og unngå å bruke tepper. Det er praktisk talt umulig å holde tepper helt rent, som midd, støv, pollen og dander klamre seg til fibrene og irritere folk med allergi. Velg et gulv som er lett å feie og mopp.
Før du trekker deg, dusj og shampoo håret. Du kan få mye pollen på håret og huden på dagtid, noe som kan forårsake en allergisk reaksjon på kvelden. Et bad eller dusj vil sikre at du har en god natts søvn.
Er du klar over at kroppen din kan være årsaken noen av allergi? Mange ganger er dette sant. Som du går om dagen, støv og pollen fra utendørs fester seg til hår, klær og kropp. Når du er ferdig med dagen og klatre i seng, kan disse allergener gjøre puste kompleks. Vurdere å ta en dusj og iført rene klær før leggetid.
Se tiden, hvis du opplever sesongmessige allergier. Pollen navigerer luften i overflod fem til ti på morgenen, så ikke gå ut så hvis du ikke må. Hvis du må gå ut, ikke gjør for mye og gjøre turen raskt.
Hold deg hydrert som en del av bronkial allergi behandling. Hvis du mangler væske, risikerer du å ha dine slimhinner tørker ut eller blir betent. Dehydrering påvirker også dine bronkiene, fordi det gjør at slimhinne kjertlene produserer sekreter som er svært vanskelig å bryte fra hverandre.
Den vestlige delen av landet har sett en oppsving i populariteten av oliventrær som dekorasjon. Dessverre er disse trærne produserer en enorm mengde pollen. Lære å identifisere denne type treet kan hjelpe deg å avgjøre din handlingsplan for å beskytte deg mot allergi. Ved hjelp av en hageslange for å mette disse trærne i et minutt eller så daglig kan redusere mengden av pollen i luften.
For alle som lider med allergi, er det noen naturlig rettsmidler tilgjengelig. Ved hjelp av disse tiltakene er det mulig å bekjempe mange allergisymptomer. De kan selvsagt lindre kløe, nysing, og mange andre irriterende symptomer.
Hold vinduene lukket under høyden av allergi sesongen slik at utendørs allergener ikke kan komme inn. Pollen kan lett komme inn i hjemmet gjennom åpne vinduer, og føre til at allergisymptomer å eskalere. Det er også viktig å rengjøre filtrene i din klimaanlegg og ventiler for å holde allergener i sjakk.
Nå som du nettopp har fått alt dette allergi råd, er det på tide å begynne å bruke den. Du og andre allergikere ikke trenger å lide med allergi lenger. Disse tipsene vil ha deg som flyter på cloud 9.
Ønsker du å finne det beste tilbudet på asbest kompensasjon? Gå til vår hjemmeside for å finne de beste råd om mesothelioma kompensasjon.
