Vaner dårlig for Eyes

Din øyelege i Arizona kan fortelle deg at det er vaner som du finner trøst, men er til skade for øynene. Noen av dem er skrevet under.

Lese eller skrive ved sengetid

Du ofte lese bøker eller skrive i dagboken din mens du er på sengen. For deg er det din beste tilnærming til avslapning. Du er ikke klar, men at dette ikke er bra for øynene fordi boken eller tidsskriftet ikke er ordentlig tent. Øynene dine da bli sliten og stresset.

Røyking

Røyking skader øynene dine 'vev. Det har vært knyttet til nesten 25% av tilfellene av aldersrelatert makuladegenerasjon. Derfor, jo mer du røyker, jo mer du er i faresonen for å utvikle denne øyesykdom. Ikke bare dette. Menneskene som bor sammen med deg har dobbelt så stor risiko.

Reading, mens på veien

Du alltid holde en bok eller et blad i vesken for å gi deg med selskap mens du er i en bil i bevegelse eller buss. Du leser det for å unngå kjedsomhet, men du vet ikke at denne aktiviteten faktisk strekker øynene og gjør det vanskelig for dem å fokusere. Det kan også forårsake reisesyke. Du kan oppleve hodepine, svakhet, svimmelhet og oppkast.

Stirrer direkte på solen

Du er ofte fristet til å se direkte på solen for grunner bare du kan vite. Men hva er klart er at du har det vondt øynene. UV-stråler fra solen stikke våre øyne. For mye eksponering kan føre til makuladegenerasjon og grå stær. For å beskytte øynene dine, slutte å stirre direkte på solen og bruke solbriller som har kapasitet til å blokkere UV-stråler. For maksimal beskyttelse, velg den med wraparound stil.

Rubbing øynene når kløende

Ikke gni øynene selv om det føles kløende fordi du vil bare forverre situasjonen. Hvis du gni øynene, vil du bare irritere den mer. I tilfelle du lider av allergi, rubbing kan plassere allergener fra vippene til overflaten av øynene dine. Derfor bør du helt glemmer å gni øynene.

Neste gang øynene blir irritert, plasserer en kald pakke i øynene. Aldri velge varm komprimere fordi dette vil bare føre til økte utslipp av histamin, et kjemikalie som utløser kløe.

Svømming uten å bruke briller eller med åpne øyne

Aldri tenke på svømming med åpne øyne eller uten å ha på briller. Kjemikalier i bassenget dårlig påvirke dine øyne. Du kan oppleve irritasjon eller verre, tåkesyn og blindhet. Vanntrykk er skadelig for øynene også.

Ved hjelp av lavkost makeups

Dette er spesielt for kvinner. Ved bruk av billige makeups, du tror du spare på kostnader. Men sannheten er at du ikke er fordi du kan bruke mer for skaden den kan gjøre for ditt syn

Noen vaner gir oss trøst -. Men de kan også forårsake skade på vår visjon. Derfor, hvis du ønsker å kontinuerlig ta vare på øynene, unngå å gjøre dem. Hvis du er skyldig i disse øvelsene, ta kontakt med øyelege i Arizona.

For profesjonelle Arizona Optiker, Consult Arizona Retinale Spesialister, tilbyr den nyeste medisinsk teknologi innen netthinne optiker som Custom Lasik i Phoenix