Lær forskjellige måter på hvordan å bruke eteriske Oils

Eteriske oljer aren ’ t bare enkle væsker; de kan gi deg en rekke terapeutiske fordelene ved å bruke dem. Du kan kjøpe eteriske oljer, og deretter utdanne deg på hvordan du bruker dem. Disse organiske oljer kan brukes aromatically, topisk eller innvendig. Det kan også være en del av ditt hjem renhold rettsmidler. Men sørg for at du vil bruke høy kvalitet ren Økologisk Essential Oil, spesielt til utvortes bruk og intern inntak .. Her ’ s hvordan å bruke eteriske oljer

Aromatisk Bruk

Du kan bruke. eterisk olje aromatically av inhalering eller sniffing sin duft. For å gjøre dette, bør du ha en diffuser. Det er en enhet som brukes for å bringe ut lukten av den essensielle oljen i luften. Det innebærer vanligvis vann og heat.There er enkle diffusorer at du selv kan lage ved hjelp av husholdning materialer. Den vanligste er vevet eller bomull diffuser. Du vil bare sette noen dråper eterisk olje til et stykke vev eller bomull. Du kan også bruke damp diffuser ved å bare legge essensielle oljen til kokt vann. Oljen vil bli diffundert gjennom damp. Imidlertid kan disse enkle diffusorer ikke produsere langvarig aroma. Det fører til utvikling av avanserte ventiler som også kan kjøpes på essensielle oljer butikken. Med disse ventiler, kan den essensielle oljen gir en varig aroma.

Aktuelt Bruk

Du kan kombinere eterisk olje til andre ingredienser for å formulere flere aktuelle rettsmidler. Det kan legges til massasje oljer, bad løsninger og selv gurgle. Du kan også lage din egen kroppsskrubb ved å blande den med husholdning ingredienser som salt og sukker. Lag din egen deodorant, tannkrem, leppepomade og lyte remover bruke de riktige essensielle oljer. Lavendel og peppermynte er de mest vanlige oljer som brukes i denne søknaden.

Rundt-The-House Applications

Du kan lage din egen luftrenser, rom spray og klistremerke remover med essensielle oljer. Du kan også legge dem til vannet som du skal bruke for rengjøring. De vanligste essensielle oljer som brukes i denne søknaden er lavendel, sitron og appelsin søt på grunn av sin søte og vennlig lukt. Barna vil sikkert elske å få en sniff av disse duftende oljer.

Førstehjelp

Eteriske oljer har denne naturlige helbredende egenskap. Du kan lage dine egne førstehjelpsrettsmidler for skrubbsår, kutt, sår og insektbitt. Eteriske oljer er også stor i lindrende hodepine og herding solbrenthet. Lavendel, Melaleuca og Peppermint er de vanligste essensielle oljer for dette programmet.

Inntak

Den interne bruk av eteriske oljer for medisinske formål bør bare gjøres på sterk anbefaling fra lege.