Slik Cum Mer Semen Volum for å øke intensiteten på Orgasms
Brønn semen volum er en grunn til stor bekymring blant menn da dette kan påvirke intensiteten av orgasmer. Det er en forutsetning når sædceller er telling i en milliliter sæd faller under 20 millioner. Det er også en kilde til stor forlegenhet for menn som det reiser spørsmål om maskulinitet faktor. Men det finnes måter hvordan å cum mer semen volum. I følgende avsnitt vil du finne mange nyttige tips om hvordan du cum flere semen volum.
1.Abstaining fra orgasme bidrar til å øke antall sperms. Motstå trangen til å ejakulere i 5-6 dager. Det er et effektivt middel for hvordan å cum mer sæd produksjon.
2.Drink masse melk som laktose og fruktose i melk hjelper cum mer semen volum. Det er et effektivt middel for hvordan å cum mer sæd produksjon.
3.Avoid sitter med korslagte ben da dette påvirker sperm og semen produksjon. Det er et effektivt middel for hvordan å cum flere semen volum.
4.Increase inntak av mineralet sink i kostholdet ditt. Østers, biff, bønner og kylling er gode kilder til mineralet sink.
5.Increase inntak av kalsium og vitamin D i kosten. Legg rikelig med yoghurt, skummet melk, og laks til kosthold. Soling er også et godt alternativ som lar kroppen syntetisere vitamin D.
6.Take aminosyrer som L-karnitin, L-Arginine, og L-lysin i maten eller supplement form. L-karnitin kan finnes i rødt kjøtt og melk. L-Arginine kan finnes i nøtter, sesamfrø og egg. L-lysin kan bli funnet i meieriprodukter og ost.
7.Take rikelig med vitamin C beriket mat til kosthold som asparges, sukkererter, kokte tomater, jordbær bidra til å øke sperm count.
< p> 8.Spermac Kapsler og Musli Kaunch Kapslene er en fantastisk urte supplement som trygt kan brukes til dette formålet.
9.Tongat Ali en blomstrende plante som tilhører Indonesia og Malaysia er et utmerket naturlig rette for lave sæd produksjon.
10.Take håndfull valnøtter hver dag. De hjelper til å cum mer sæd produksjon.
11.Shilajit er en utmerket naturlig urt som bidrar til å cum mer sæd produksjon og øker intensiteten på orgasme.
12.Bajikaran Dravya er en fantastisk naturlig middel som hjelper cum mer sæd produksjon.
13.Avoid høy temperatur fordi det reduserer sædkvalitet. Bruk alltid løse plagg og unngå varme og damp eller sauna bad. Sørg for å ha jockstraps mens du spiller sport.
14.Avoid inntak av soyabaserte produkter og høy fruktose mais sirup. Det kan føre til lav semen volum som kan påvirke fruktbarheten.
15.Regular trening er også nødvendig. Kegel øvelser kan aerobic, yoga og meditasjon vise til gode resultater.
Derfor kan vi konkludere med at ovennevnte rettsmidler vil sikkert hjelpe oss å håndtere problemet med lav sæd produksjon.
Les om Sperm enhancer piller kosttilskudd. Også vet Herbal Semen Volum Enhancer piller. Les om mannlig fruktbarhet kosttilskudd.
