Oral helse og hygiene: Silver Spring Dental Experts ha et ord med

Føler stor om tennene, og deretter ditt smil er viktig ikke bare for din tillit, men det betyr også at munnen er lykkelig og sunt!. Akkurat som et hjem trenger regelmessig vedlikehold, krever din munn og fortjener en utmerket standard på oral helse og hygiene vedlikehold. I denne artikkelen Silver Spring tann
eksperter forklare hva du kan gjøre hjemmefra for å sikre at tennene forblir ikke bare estetisk, men sunt. Vi forklarer også hvordan din tannlege kan hjelpe til med tannstell og vedlikehold

Oral helse og hygiene.? Hva kan jeg gjøre hjemme

Det hele starter med deg! Det beste du kan gjøre for å ta vare på tennene er å forplikte seg til en konsekvent munnhygiene rutine. Her er hvor du skal begynne:

regning: Invester i en god tannbørste og god tannkrem. Søk råd hos tannlegen din med hensyn til hva slags tannkrem du skal bruke for din unike situasjon. Hvis du har spesielt sensitive tenner, bør du bruke tannkrem spesielt utviklet for dine behov. Silver Spring dental eksperter forklare at hvis du konsekvent drikker kaffe eller underholde andre flekk forårsaker vaner, bør du bruke tannkrem med bleking egenskaper.

Gå til tannlegen din for en profesjonell tannpuss og tannbleking prosedyre vil være langt mer effektive , men ved hjelp av Whitening tannkrem vil definitivt bidra til å redusere oppbygging av vanskelige flekker

konsistens. En god munnhygiene rutine er basert på konsistens. Brush, floss, skyll og skrape daglig. Det anbefales å børste minst to ganger om dagen, og hvis mulig, etter hvert måltid, som matrester igjen kan føre til bakterievekst, noe som kan føre til dårlig ånde og andre orale helserisiko. Tanntråd vil hjelpe deg å komme til de vanskelige å nå områder i munnen som børsting alene ikke nå. Tanntråd når de små lommer og hull mellom tennene der matrester blir ofte liggende igjen.

Kylling er også en gunstig skritt i din munnhygiene diett. Ved hjelp av en anti-septisk munnvann dreper bakterier som forårsaker bakterievekst og plakk bygge opp. Mange glemmer å skrape tungen sin i løpet av sin daglige diett, og tungen er kjent for å huse alle slags bakterier og biter av mat. Skraping tungen vil gå langt i å sikre pusten fortsatt minty frisk mye lenger, for

VEDLIKEHOLD:. Gå til tannlegen! En Silver Spring tannlege
forklarer at selv om din dag-til-dag munnhygiene rutine vil gjøre underverker for din tannhelse, se tannlegen minst to ganger i året for generelle kontroller vil sikre at din tannhelse restene i utmerket tilstand. Også, det sikrer at eventuelle problemer kan behandles før de utvikler seg til en mer alvorlig tilstand

Oral helse og hygiene. Et siste ord

Ved å følge rådene ovenfor, vil du hjelpe for å sikre at din tannhelse forblir i best mulig stand. Din oral helse er intrikat knyttet til din generelle helse og vice versa, så du vil også være å beskytte resten av kroppen din fra andre helserisiko

Forfatter Bio:.

Rud Thomasson arbeider med kjente tannleger på Silver Spring Dental
Center. Han er å hjelpe folk til å vinne over frykten for tannleger. Han har sett folk gå bort med sunn og naturlig utseende tann etter behandlinger fra Silver Spring Tannlege
.