Hvordan å vokse høyere Naturally

Hvordan Grow Taller Naturally

Er du ute etter måter på hvordan du kan vokse høyere naturlig? Du har sannsynligvis er, eller annet du vil ikke være å søke etter innlegg om hvordan å vokse høyere naturlig. Den gode nyheten er at du faktisk kan. Det er ikke så gode nyheten er at du bare kan hvis du fortsatt er mellom de voksende aldre. Menneskekroppen har vekstplater som gjør at høyde og kroppsvekst gitt at kravene til det er oppnådd. Når disse platene er stengt, er det ingen måte en person kan forbedre sin høyde. Det betyr bare at du kan legge inches til kroppen din er ved å ansette kompetanse på en 'vekst' lege eller ta i rask vekst medisin, noe som absolutt er dyrt og /eller usikre.

For å oppnå det beste høyde potensial, er det to faktorer som kan påvirke det: genetikk og miljø.

• Dine genetikk. Vanligvis kan du forvente å være høy hvis du er et avkom av høye foreldre og vice versa. Men det er ikke avgjørende fordi det er fortsatt miljøet eller omgivelsene som kan tillate eller hindre deg i å øke din høyde vekst. Men om det ville være om vilkårene for bare genetikk, kan du enkelt vite hvor høy eller kort du vil være ved å legge høyden av foreldrene dine i inches og trekke 5 fra det hvis du er en jente eller legge til fem Hvis du er en gutt . Delt resultatet i to og det er din spådd høyde. Men igjen, det er ikke alltid nøyaktig som gjenspeiles av de mange høye basketballspillere fra kortere foreldre og korte mennesker fra høye foreldre.

• Miljøeffekter. Miljøet tar halvparten av skylden hvis du ikke er så høy som du ønsker å være, fordi det virkelig har en effekt på vekst. Et godt eksempel på dette er som bor i byen der støy og utilstrekkelig ernæring matforsyning er erfarne. Økende barn og unge krever nok mat, hvile og trene for å nå sitt fulle høyde potensial. Hvis stedet er så høyt og støyende, det er en liten mulighet for at disse voksende barn og tenåringer kan møte de 8 til 11 timer med rolig søvn og hvile. Derfor kan vev ikke fullt regenerere og kroppen kan ikke vokse som den burde.

Det samme gjelder hvis det ikke er nok mat ernæring i stedet fordi miljøet ikke tillater god tilførsel av det. Eller, stedet begrenser disse voksende barn og tenåringer til å utøve eller nyte sport som ville hjelpe kroppen oppnå sitt potensial høyde.

Så hvis du er meningen å oppnå en bedre høyde enn hva genetikk gjør at du kan forvente, når ditt maksimale potensiale ved å forbedre din sove, spise og trene vaner. Og gjøre dem mens vekstplater er fortsatt åpne. Som du vet, kan du aldri legge en tomme eller mer på din høyde når sjansen til å vokse pass deg av. Selv om du kan alltid ty til moderne medisinske metoder for å forbedre din høyde.