Slik Unngå Gum Disease
Du kan spørre: Hvorfor er det viktig at du bryr deg for tannkjøttet, i tillegg til tennene? Få opp fra dette faktum: Flere tenner er borte på grunn av tannkjøttproblemer enn forårsaket av tannråte. Voksne lider av tannkjøtt problemer; de bare varierer i nivåer. Vanligvis tannkjøtt problemer jobbe sakte at du kan fortsatt ha mulighet til å hindre dem fra å bli verre.
1. Kvalitet børsten er nøkkelen
Det er ikke tilstrekkelig at du pusser tennene.; du trenger å gjøre det riktig. Puss tennene snart du har tatt din frokost (eller før det), og etter at du går i dvale. Sats på fluortannkrem. Rengjør alle sider i sirkelbevegelser. Sørg for at du børste tungen. Hvis i tilfelle du ikke kan pusser tennene, kan du tygge tyggegummi som er fri fra sukker.
Husk å ikke være for hard på tennene. Pensle dem sakte og unngå å sette kraft på tannkjøttet eller du vil utvilsomt skade dem. Se etter en myk tannbørste eller en elektrisk tannbørste. Du kan spørre ekspertisen til tannlege i å vite hvilket merke tannbørste å skaffe.
2. Sjekk dine matvalg.
innlemme grønnsaker, hele korn og frukt i din helse diett. Velg mat som er lav i fett, samt mettet fett. Tenk på de som er lav i natrium også. De kan bidra til målet ditt å ha sunt tannkjøtt og for å holde seg borte fra tannråte.
3. Se din tannlege i Chandler AZ hele tiden.
Gå til tannlegen hvert halvår vil gjøre tennene skal rengjøres av en spesialist og tannkjøttet å bli sjekket ut på en jevnlig basis. Han kan se om du er utsatt for tannkjøttsykdommer, eller hvis det er en sjanse for at du allerede utvikle tannkjøtt problem. Han kan fullføre de nødvendige gummien terapi; dermed vil han være i stand til å stoppe veksten. Din tann lege kan også gi deg råd om hvordan du kan ta vare på tennene og tannkjøttet.
4. Skyll munnen med saltvann.
Hvis du allerede opplever symptomer på gingivitt, vaske munnen med saltvann. Det kan bidra til å kurere konkurransetannkjøttet på grunn av sin naturlige helbredende element. Du kan oppløse litt salt til et glass med lunkent vann og jevnt vaske munnen med løsningen mange ganger.
5. Invester i munnvann som arbeider for å beskytte mot bakterier.
En anti-mikrobielle munnvann vil stoppe utviklingen av plakk i munnen. Du kan søke etter munnen skyll merker som fikk godkjenning fra dental foreninger til å sørge for at du får pengene dine er verdt, og at du tar godt vare på tennene og tannkjøttet.
Du kan avverge sliter med tannkjøttsykdom ved å opprettholde eller etter god oral helse. Du kan gjøre tipsene ovenfor, men ikke glem at du har en god følgesvenn i din tannlege i Chandler AZ. Han kan hjelpe deg i din reise for å hindre utvikling av tannkjøtt problem. Ring hans tannlegekontor og satt et møte.
Arizona basert tannklinikk Kyrene Family Dentistry er ikke vanlig chandler az tannleger. De tilbyr de beste tannpuss chandler, dental sedasjon, tannimplantater og den siste nyvinningen heter Invisalign.