Hvorfor trenger jeg Magnesium Supplement?

Magnesium angitt som en av de største mineral som finnes på menneskers kropp. Det finnes hovedsakelig på våre bein og selv på våre vev mens minst prosent finnes på vårt blod. Magnesium eller Mg, som også finnes i overflod på vår jordas overflate, spiller en stor rolle i å gjennomføre protein integrering. Mens magnesium kan fås på ens normale kosthold, kosttilskudd er nødvendig hvis en persons magnesiumnivået er for lavt, spesielt på barn, kvinner, og de som mistet magnesium på grunn av sykdom eller personer som er utsatt for høy dose medisiner.

Kjente Fordeler med Magnesium SupplementsMagnesium supplement er kjent for å fremme sunn fordøyelses organ. Den nøytraliserer mageenzymer og fremmer god avføring som fører til bevaring av andre mineraler slik som kalium, kalsium og sink.

det fremmer sunn blod. Den styrer blodtrykket som fører til høyt blodtrykk, tretthet og hjerte plager som uregelmessig hjerterytme, skjelvinger, kramper, brystsmerter, og nummenhet. Bortsett fra den rollen, det hjelper også kurere migrene eller hodepine, anfall, kvalme og oppkast. Magnesium supplement støtter utvidelse av blodårene og løse opp blodpropper og fungerer som en antioksidant.

Det bidrar til å fremme sunn nyre. Hvis en person blir utsatt for usunn livsstil som alkoholisme, røyking eller hverdags drikking av koffeinfri drikker som brus og kaffe, magnesium nivå i nyrene svekkes dermed magnesium tilskudd er nødvendig for å fylle opp det som er tapt.

også løser nevrologiske problemer. Det bidrar til å hjelpe kroniske søvn savn, angst, ADHD eller ADHD og andre nevrologiske problemer som atferdsforstyrrelser, apati og andre stressrelaterte problemer. Magnesium fungerer som en dempende og derfor det beroliger nervene.

Hjelp forebygger osteoporose. Nesten 50% av magnesium er funnet i skjelettet, og således, når en person er berøve med magnesium, denne prosent svekkes noe som fører til osteoporose. Magnesium supplement så er også god kilde til kalsium, som er funnet majorly i melk.

Forbedre muskelvekst. Selv om det blir sagt at 50% av magnesium finnes i bein, er den andre 50% så funnet på våre celler og vev, som vanligvis betegnes som muskler. Magnesium supplement er beste kur for muskelsvakhet, krampe, kramper, nedsatt muskel koordinering eller ataksi og hyperaktive reflekser.

Det fremmer kvinners sunt reproduktive system. Det hjelper kurere menstruasjonssmerter eller annet kjent som dysmenoré samt andre tegn på PMS eller Pre Menstrual syndrom som hodepine, kramper og smerter i korsryggen. Høy dose magnesium setter som skal brukes til å behandle eklampsi, en livstruende komplikasjon eller graviditet induserte hypertensjon.

Hjelp kontrollerer blodsukkeret. Supplement har vist seg å forbedre insulin reaksjon på sukker, og dermed bidrar til å regulere sukker i kroppen. Det antas at en person med diabetes som er utsatt for magnesium håndheving forsinket de potensielle komplikasjoner som nyresvikt, tåkesyn, og mer.

Hjelp fremmer vekst for barn. Magnesium er en viktig faktor for å holde barnas skjelettet sterkt og sunt. Det hjelper også forbedre muskel vekst og immunsystem samt nerve funksjon og god hjertetilstand.

Fordeler med magnesium tilskudd er allment akseptert i markedet om det er en merkevare for å kurere eller bare for å levere det som er fratatt. Likevel er det alltid viktig å leve et aktivt og sunn livsstil for å overgå det som mangler ved å spise balansert kosthold og mosjon.