Min Yoga Learning Experience
Da jeg var en ny yoga student jeg var veldig vanskelig og overvektig. Jeg kunne ikke forestille meg noen gang å være i stand til å gjøre de tingene læreren gjorde, men jeg følte en nysgjerrighet om det - det var noe som fikk meg til å fortsette å komme tilbake for mer, selv om samtidig følte jeg frustrert. Jeg hadde ideen om at hvis jeg kunne gjøre disse tingene, de går tregt, headstands, håndstående, ville livet mitt bli bedre, at jeg ville ha kommet. Flere år senere var jeg i stand til å gjøre disse tingene, og når jeg tenkte over det, jeg innså at den gradvise endringen i kroppen min hadde faktisk forandret meg -., Men ikke på måter jeg hadde forventet
jeg fremdeles følte samme følelse av å være i begynnelsen av noe og bevissthet om hva jeg ikke visste, og jeg kom til å innse over tid at større lærdom av min yoga ville være å gi slipp på forventningene, la gå for å komme fram.
som et spørsmål om faktum, begynte jeg å oppdage at ikke bare er det umulig å forutsi hvordan noe vil påvirke meg, er det umulig å vite allerede neste ting som kommer til å skje i et gitt øyeblikk. Når jeg forlater huset i morgen kan jeg egentlig vet at jeg kommer tilbake der den kvelden
Dette er essensen av tillit - å leve i øyeblikket, og de beste lærerne jeg har hatt har brukt overraskelse, uforutsigbarhet, og selv asymmetri å tilby øyeblikk av oppvåkning fra forventninger
Åpne en yoga lærerutdanning studio har også tilbudt meg min egen personlige sti av overraskelser -. det har vært uventede gleder, og også noen wild uforutsette omstendigheter med bygning studio, og jeg er alltid relearning viktigheten av å være i øyeblikket.
å være i øyeblikket betyr ikke at man ikke har mål og jobbe mot dem, skjønt. Det betyr at vi holder våre mål løst, slik at de kan manifestere annerledes enn vi tror. Kjernen i den kreative prosessen genererer en visjon og gjøre tiltak på linje med det, og deretter la livet å utfolde seg enda mer rikt enn vi forventet. Å stole på at uansett hva som skjer er perfekt
Jeg har lært å gjøre de binder og stå på hendene som jeg håpet på å når jeg begynte å studere yoga, men resultatet var ikke det jeg tenkte -. Jeg kunne ikke faktisk ha forestilt meg det gitt begrensningene i mitt syn på den tiden. Og enda noen del av meg visste selvfølgelig å ta, og målet jeg satt var absolutt nyttig, bare ikke for det jeg trodde det ville være -. For mye mer
strålende Alive løfter din verden gjennom unike, topp -kvalitet og kraftfullt transformative yoga opplevelser. Vi tilbyr Yoga Alliance registrert yoga lærerutdanning, Yoga sertifiseringsprogrammer og yoga instruktør sertifisering. Vår visjon omfatter selvoppdagelse og utvikling, og levende helse skapingen gjennom yoga, rå mat og mer.
