Måter å gjøre din tid i The Abort Clinic Tolerable

En tur til abortklinikk er trolig en av de mest ubehagelige turer en kvinne kan ta. Men, oppstår visse omstendigheter, og kvinner blir ledet til å velge abort over alle andre alternativ fordi det er-jeg vet ikke, kanskje den mest praktiske eller den mest gunstige alternativet for deres nåværende omstendigheter. Bare fordi abort er det alternativet du velger, betyr det ikke at du vil nyte din tid med det. Det er alltid en følelse av skyld eller tristhet eller depresjon når gjennomgår abort. Heldigvis finnes det en rekke måter å slå denne erfaringen til noe mindre av en hjertesorg.

Ta en betrodd partner som chaperon

Din ledsager kan være hvem som helst, så lenge du er sikker at han eller hun vil være noe annet enn støttende og omsorgsfull for deg. Hvis du tror du mor vil bare mase deg gjennom hele oppholdet, ikke ta henne. Hvis du spår at din beste venn vil gå på å snakke om helvete og fortapelse, la henne til å be for din sjel i sitt eget hus. Ta med at venn eller et familiemedlem som helt forstår din situasjon, helst noen som allerede gjennomgikk samme situasjon før.

Ta med underholdning

Ta ting som vil underholde ikke bare deg (mens du venter på oppnevnt drift), men din følgesvenn også. Vel, er musikk allerede gitt. Bare sørg for at dine favorittspillelistene er inne telefonen eller mp3-spiller eller iPod. Hvis mulig, lytte til avslappende sanger for å roe ned nervene fra alle dine abort jitters. Ta med din favorittbok. Hvis du foretrekker tegneserier, så for all del, ta noen med deg. Ta med kort slik at du kan spille poker mens du venter på ytterligere instruksjoner fra legen din.

Følg legens hver instruksjon

Prøv å minske dine klager og i stedet, lytte oppmerksomt til legens instruksjoner. Hvis noen gang operasjonen ikke kommer så snart du forventet, kan du prøve å være tålmodig. Kanskje din abortklinikk følger viss trygghet og sikkerhet og personvern protokoller før du går videre til selve driften. Hvis du redusere din klaging og syting og følger hver instruksjon systematisk, vil du finne at den dagen er allerede gjort, og at du har overlevd din fryktede drift. Bare vær en god tålmodig og stole på legen din. Tro meg. Du vil få ved bare fint.

Unngå negative tanker

Negative tanker er den ultimate bummer. Du er allerede i en vanskelig situasjon. Avstå fra å omgi deg og samles ditt sinn med negativitet. Lytt til feel-good musikk. Snakk om lykkelige øyeblikk med ledsager du tatt med. Les elsker poesi. Syng med sangene i spillelistene dine. Hvis du virkelig ikke kan hjelpe det og negative tanker holder på å gjøre sin vei inn i bevisstheten din, tenk på hvordan du kan effektivisere problemene som invaderer hjernen din og se etter en sølv fôr. På den måten vil du ikke bli ridd med dine mørke tanker like mye. Du trenger ikke å lyve eller overbevise deg selv om at det ikke er noen negativitet i hele denne situasjonen. Du må bare prøve å se inn i den lysere siden av ting, slik at du kan slutte å plage deg selv.

Michelle Jones er forfatter av denne artikkelen på abortklinikk. Vite mer om abortklinikk Virginia her.